Јазовец; Салата - колку kcal форум
Дискутирајте за „лошата“ салата - колку килокалории? во Броење калории Форум од областа на диети; Здраво на сите експерти!: wink: Јас не сум експерт за броење калории, па затоа мислев дека можеби ќе ми помогнеш. Моето прашање е колку
"Лоша" салата - колку kcal?
Здраво на сите експерти!
За жал, јас не сум толку експерт за броење калории, па затоа помислив дека можеби ќе ми помогнете.
Моето прашање е колку калории има во салата со сите украси на италијански, тоа е:
Марула, моркови, краставица, домати, пченка, бела зелка, црвена зелка, туна, јајце, ролни од сирење и шунка и прелив од јогурт.
Направив WW кратко време и имаше „просечни вредности“ за такво нешто за јадење надвор колку што се сеќавам - можеби има нешто такво со бројачите на калории или некој знае случајно?
Јасно ми е дека не е малку - но би сакал да знам дали целосно ја заебам диетата со тоа.
И додека сме на тоа: Ако некој сè уште знаеше колку калории имаат ролни од пица, тоа ќе биде одлично!
Би било одлично ако некој може да ми помогне!
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
хуху,
само вие може да процените колку од тоа што беше на него. не сме го виделе и секој Италијанец го прави тоа поинаку.
погледнете на www.fettrechner.de и само приближно проценете ја количината на нештата. нема да биде попрецизно
lg мона
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
Јас сум толку лош во погодување
Но, дефинитивно си во право!
Штета - мислев дека има такво „упатство“
Но, благодарам за врската! Seeе видам дали можам да ја ставам салатата заедно
Мислам дека калориите треба да бидат напишани СЕКАДЕ - но ако тоа му го предложам на нашиот омилен Италијанец, ќе ми биде забранет влезот од куќата
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
. Јас сум исто така страствен јадење зелена салата и мислам дека калориите од зелена салата, домати, моркови итн. Не се важни. Треба да бидете внимателни со облекувањето. Во зависност од тоа колку е измешано масло, павлака, павлака, јогурт или мајо, преливот може да направи голема разлика во однос на калориите. Затоа, нарачам омилен балсамичен оцет и маслиново масло од италијанскиот ресторан и салата ја правам салата. Тогаш знам точно колку масло сум користел.
Многу сол и бибер над неа, потоа оцет по вкус и масло само капка по капка.
Можете да јадете сито и да го имате Калос под контрола. Само зеленилото сигурно не е релевантно.
Покрај тоа, наспроти сите гласини, MC исто така нуди нискокалорични преливи за салата, на пример, балсамик или домашен облекување. Калориите се на секоја од нив.
Значи, не е во ред да се јаде таму салати од готвач само од време на време.
Уживајте само во сирење, шунка и јајце во салата во умерени количини!
Среќно со вашата диета за салата!
Исто така вкусно: домат, бугарска пиперка, кромид прстени, туна без масло во сопствениот сок.
Се меша со сол, јака пиперка, добар оцет и капка по капка маслиново масло, сончогледово масло или масло од орев. Додадете парче леб од цели зрна со светло Бруч и имате нискокалорична вечера!
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
Проблемот со италијанската салата е преливот со јогурт. Погледнете ги нормалните шишиња со нештата во супермаркетот - калории без крај и со масите што обично доаѓаат на нив, со малку лоша среќа лесно можете да добиете 400-500 kcal само за облекување.
Салатата и зелката (ако не се кисела) секогаш се ирелевантни.
Вие сте на безбедна страна ако нарачате салата со оцет и масло/балсамичен прелив од Италијанецот или барем нарачате јогурт облекување во посебно тенџере.
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
Ви благодариме за вашите одговори!
Па, како што гледам, облекувањето со јогурт е огромна масна стапица:-(
Лошо за мене затоа што сум тотален јогурт кој се облекува наркоман;-)
Воопшто не сакам оцет и масло. или едноставно не сум во тоа
Способен да го измеша тоа право.
Но, мислам дека само ќе пробам со оцет/масло и повеќе би сакал да направам салата, вклучително и облекување - тогаш барем ќе знам што има во тоа:-)
Бидејќи 500 kcal само за глупаво облекување навистина не е убаво! За тоа можете скоро да јадете разредувач
Но, тогаш ќе ги тестирам и салатите од MC - никогаш не би помислил дека имаат и нискокалорични артикли! И покрај тоа. Само нејасно се сеќавам на рекламата со Хајди;-) Едноставно ми е тешко да одам покрај Мекикен додека сум веќе таму
Потоа, уште еднаш ви благодарам и продолжете да грицкате салата
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
точно, салатата не е проблем, тоа е облекување - но ако имате одреден Италијанец, би прашал дали можат да направат облекување за вас. јогурт е достапен во секоја кујна. мојот италијанец го прави тоа за мене! Јас велам што сакам и тој го составува, така што не треба да одам без облекување!
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
Мислам дека нашиот драг Италијанец нема да игра таму
Тој сакаше да ни наплати 20 центи повеќе затоа што сакавме облекување во дополнително тенџере
Па 3 недели откако ништо не порача и сега тенџерето одеднаш се ослободува
Вчера започнавме обид - нарачавме мешана салата без ништо, направивме туна во вода на неа и направивме свој прелив за јогурт. Но, немаше одличен вкус
Мислам дека тогаш повеќе би сакал да го намалам бројот на салати што ги порачувам неделно, а потоа да се почестам со тој непријатен прелив
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
добро работи * насмевка *. и што ако само порачате салата без облекување и земете домашна со вас? ако некој праша, само кажете дека сте алергични на некоја состојка и сепак не сакате да сторите без вашата вкусна храна * лигите *!
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
Да идејата е добра! Никој не може да каже ништо ако сум премногу алергичен
Дали има готови преливи кои се малку калорични? Мислам од шишето? Можеби тоа би била алтернатива. Или, сите тие се стапици за маснотии?
Имаш и убаво НИЕ
LG Silke
AW: "Лоша" салата - колку kcal?
да, никој не може да каже ништо и ако е така, тогаш лицемерно напад на астма - ќе видите колку брзо реагираат * насмевнувајќи се *
за жал, не можам да ви кажам какви производи можете да добиете во Германија, но мислам дека ако погледнете малку наоколу и споредите, сигурно ќе најдете нешто помалку калорично! Покрај тоа, да бидам искрен, овој прелив од маар мл ја прави тревата навистина дебела * gggggggg *, нема да го стиснете облекувањето покрај шишето или?
па тогаш убаво ние
клаудија