JLaw: Гладувате за „Игри со глад“?

Толку напорно тренира ennенифер Лоренс за своето тело Катнис.

jlaw

Улогата на Катнис Евердин во феноменалната филмска серија „Игри со глад“ ја направи ennенифер Лоренс апсолутна мегаastвезда во Холивуд. Но, дури и за она што е веројатно најбараната актерка, ништо не доаѓа од ништо. Со цел да биде особено погоден за третиот дел, „Mockingjay Part 1“, кој ќе дојде во нашите киносали на 20-ти ноември, 23-годишникот одржа тесен план за фитнес и исхрана.

Вежбајте наместо диета
Специјалистот за спортска медицина д-р. О Хориган. Според Тинејџер Вог, тренингот вклучувал спринтови, велосипедизам, стрелаштво, искачување и тренинг на кола. Значи, од една страна треба да бидете во добра форма, а од друга страна да градите мускули. Секако, и enен мора да внимава на својата диета, дури и ако повеќе пати истакнува колку мрази диети од сите видови.

Професионално преку и преку
Актерката не е ниту ентузијастичка атлетичарка, но др. Хориган немаше ништо друго освен пофалби за Lеј Ло, која изгледаше дека не ја покажува својата одбивност кон физичката активност. „Никогаш не беше доцна. Никогаш не пропуштила тренинг. Никогаш не се пожалила. Таа стори сé што беше побарано од неа и скоро секогаш се насмевнуваше ", рече докторот. Навистина примерна Jен!