ЈОГА кај ангелот; Студио за јога Минхен
Отсега па натаму, можете да резервирате избрани часови по јога како видео, преку Еверспорт.
Како работи Енгел. Јога преку зумирање:
Часови преку Интернет
Контактирајте не преку нашата веб-страница или Eversports.de за класа по ваш избор.
15 минути пред почетокот на часот, ќе ја најдете врската ЗООМ под моите резервации. Ве молиме, испланирајте го овој пат однапред.
Ако сè уште не сте го преземале зумирање, испланирајте го времето пред почетокот на сесијата
Ибан: DE96 7015 0000 1003 3897 21
Опис на лекцијата
ОСНОВНО: Секој може да се придружи - но може да биде и физички предизвикувачки на моменти - во зависност од нивните вообичаени модели на движење
Тука сè е детално објаснето и секој има малку повеќе време да се ориентира.
СРЕДНО: Веќе имате малку јога искуство и знаете што се куче и вињаса, сè се практикува тука поумерено отколку во „ОТВОРЕНО“.
ОТВОРЕН: Предизвикувачка вежба за јога асана со здив, банда и вињаса. Сите други формати треба да се разберат како подготовка и запознавање со овој вид практика. На крајот на краиштата, искуството покажува - и ние придружувавме илјадници практичари повеќе од 20 години - дека јогата навистина работи - во сите области од животот, ако се практикува постојано.
НЕНА ЈОГА: се залага за мирна асана пракса со фокус на регенерација и релаксација. Нежните часови се идеално прилагодени за постари лица и за сите што сакаат активно да се релаксираат.
Медитација (Дјана) е состојба на мирност и чиста свесност што може да се постигне преку вежби за внимателност и концентрација (Дарана). Активните и тивки техники помагаат да се фокусира умот и да се запре рингишпилот на мисли.
КИРТАН се залага за пеење мантри во повик и одговор. Тоа е важен дел од БХАКТИ-ЈОГА, но традицијата IVИВАМУКТИ исто така го препорачува КИРТАН како редовна практика со цел позитивно да влијае на свеста и да се исчистат енергетските канали (нади) преку позитивни вибрации.