Јога; Повлекување во Ајурведата - Зои Валериен
цена
Добредојде
Јас би сакал срдечно да ве поканам да поминете јога и ајурведа во повлекување во Граина во близина на Гармиш-Партенкирхен со мене, Наема и ulулија.
Ајурведата и јогата може да се сметаат како две сестрински науки. И едните и другите имаат корени во Ведите, илјадниците години индиски списи. Знаењето што е зачувано до денес не само што ни дава пат назад кон нашата интуиција и нашата природа, туку и вредно, практично знаење за нашето секојдневие.
За да добиете чувство за ајурведската кујна, ќе разговараме многу за тоа, да запознаваме зачини и да споделуваме рецепти. Вечерта можете да ме слушате со пријатна свеќа и чај за да видите што всушност е Ајурведата. Нашата алтернативна практичарка ulулија Маргрејтер ќе изврши медицинска рефлексолошка масажа на стапалата што ќе ви биде прилагодена лично. Наема, нашиот учител по јога и младиот остеопат, ќе ве однесе во светот на јогата секој ден со нејзиниот особено убав стил на предавање. Можете да уживате во боите, вкусовите и мирисите преку мојата inglyубовно подготвена ајурведско-вегетаријанска органска храна.
Е живееме во шармантна куќа во подножјето на Цугспице, која е модерна, пријатна и опремена со големо внимание на деталите. Пред сè, треба да поминат неколку дена во кои ќе можете да доживеете мир и контемплација, како и топло заедништво. Оставете да бидете изненадени, поврзете се со природата и дајте си чувство што ќе ве извлече од стресните моменти и ќе ви даде поголема виталност за вашето секојдневие.
Секој е добредојден, без разлика дали е почетник по јога или искусен јоги. Дури и оние кои сè уште не се запознаени со Ајурведата, се добредојдени да бидат маѓепсани за прв пат и да си одат дома со многу вредни совети.
Ве очекуваме многу!
Детали
Петок
18 часот Пристигнување во Граинав
6.30 часот вечера за ајурведска добредојде
19.45 часот Мал воведен круг
21.15 Предавање „Основи на Ајурведата“
Сабота
08.00 проток на Вињаса (динамичен)
9.30 часот ајурведскиот појадок
10.30 слободно време за вас
13.30 ајурведски ручек
14.30 пешачење/бања/релаксација во куќата (во зависност од времето и желбите, индивидуално)
17.30 Фузија на Хата и Јин Јога со медитација
19.00 часот ајурведска вечера
20 часот Предавање: Натуропатска тема (сè уште е во план)
Недела
08.00 проток Вињаса
9.30 часот ајурведскиот појадок
10.30 слободно време за вас
13.30 курс за ајурведски ручек со рецепти за домашни рецепти
3 часот попладне Медитација (внатре или надвор во зависност од времето)
од збогум 16.30 и заминување дома
Третманот на телото со ulулија се одвива во вашето слободно време.
Куќата
адреса
Ам Курпарк 4, 82491 Граинав во близина на Гармиш-Партенкирхен