Јога за рамен стомак Програма за вежбање и исхрана (здравствен совет на ГУ) од Амиена
Тековната студија на Клиниката за натуропатија и интегративна медицина во Есен потврдува дека јогата мерливо помага значително да се намали големината на половината. Губење на тежината на стомакот со јога - тоа има раце и нозе, бидејќи јогата содржи сè што ви треба за да изгубите тежина: Со зајакнување на мускулите, потрошувачката на енергија се зголемува. Длабокото вдишување и издишување овозможува оптимално согорување на маснотиите и ја поддржува детоксикацијата на телото. Техниките за јога релаксација го намалуваат нивото на хормонот на стрес кортизол, кој не спречува да изгубиме тежина и создаваме желби. Во комбинација со соодветна диета што го одржува нивото на инсулин стабилно и го стимулира метаболизмот, „Јога за рамен стомак“ е програма за вежбање и исхрана што дозволува килограмите брзо да паднат, но пред сè има траен ефект. Книгата ги пренесува основите за промена на вашата исхрана, нуди вкусни рецепти и едноставни вежби.
Бројот на испорачани копии може да варира.