Јога за слабеење - Православен христијански форум
Почнувам со тоа што ја мразам Јогата и ставовите на јогиите. Половина се арогантни кои немаат предмет на пофалба, другата половина се оние кои се откажуваат од јога и остануваат со психолошките последици за живот.
Наидов на некои статии и видеа кои покажуваат неколку добри вежби за јога за слабеење. Одамна сакав да изгубам околу 6-7 килограми и да станам очајна. Она што го забележав во овие вежби е дека тие се многу секуларни и многу од нив се наоѓаат во конвенционалната гимнастика. Слично го забележав истото кога вежбав џуџутсу, вежбав и без да знам „Junунан таисо“ што би биле некои јогиски вежби. Ми се чинеше ништо друго освен некои истегнувања и други постапки на флексибилност, едноставно загревање пред тепањето. Или ја направив верзијата без медитација, или „не е толку проклето црно“.
Што мислиш? Дали постои опасност од грев ако ја направам и оваа „јога за слабеење“, која се чини сведена на тривијална гимнастика? Тоа би бил лизгав наклон?
Почнувам со тоа што ја мразам Јогата и ставовите на јогиите. Половина се арогантни кои немаат предмет на пофалба, другата половина се оние кои се откажуваат од јога и остануваат со психолошките последици за живот.
Наидов на некои статии и видеа кои покажуваат неколку добри вежби за јога за слабеење. Одамна сакав да изгубам околу 6-7 килограми и да станам очајна. Она што го забележав во овие вежби е дека тие се многу секуларни и многу од нив се наоѓаат во конвенционалната гимнастика. Слично го забележав истото кога вежбав џуџутсу, вежбав и без да знам „Junунан таисо“ што би биле некои јогиски вежби. Ми се чинеше ништо друго освен некои истегнувања и други постапки на флексибилност, едноставно загревање пред тепањето. Или ја направив верзијата без медитација, или „не е толку проклето црно“.
Што мислиш? Дали постои опасност од грев ако ја направам и оваа „јога за слабеење“, која се чини сведена на тривијална гимнастика? Тоа би бил лизгав наклон?