Јогата е исто така крија
Кои се крија?
Со Кријас го разбираме Внатрешното прочистување на телото - храмот на нашата душа.
- Ние редовно го носиме нашиот автомобил за нега, чистење и поправка
- Ние редовно одиме на фризер
- Ние се тушираме барем еднаш на ден
Што правиме за нашето внатрешно чистење?
Црниот дроб ја прави жолчката. Theолчните киселини содржани во жолчката ги прават мастите во исхраната сварливи.
Исто така е најважниот орган за детоксикација. Супстанциите што се штетни за организмот, како што се уреа, алкохол, киселини, отрови од храна и токсични материи од лекови или лекови, во голема мера се прават безопасни во црниот дроб и се претвораат во екскретибилна форма.
Ако црниот дроб е преоптоварен, ова се појавува во општ умор и летаргија. Проблемите со црниот дроб се лесно предизвикани од диетата богата со шеќер и маснотии, вклучувајќи алкохол и лекови. Може да резултира високо ниво на холестерол, замастен црн дроб, цироза на црниот дроб или друга метаболичка болест.
Со цел да се исчистите внатрешно, на пр. Преку лек за црн дроб, чистење на дебелото црево (Шанк Праксалана), терапевтски пост од 1-7 дена (во зависност од Доша - т.е. лична конституција) добивате ново чувство на тело, целосно сте физички исчистени.
Многу често човек доживува „духовно чистење“ истовремено, бидејќи „еден“ дозволува околу 1 до 1,5 ден (затоа најдобро е да се практикува за време на викендот) само за себе, се чувствува и се одразува. Ова прочистување може да се почувствува преку плачење, преку потреба да молчите или дури и преку потреба да зборувате и дефинитивно е знак дека „нешто“ ви се случува. Нешто позитивно - друга фаза во развојот на вашата личност.
Доколку сте заинтересирани, можеме да закажеме личен состанок и да разговараме за вашата тема во текот на јога терапијата, во која ќе добиете детални (пишани) упатства за вашето чистење и секако соодветните вежби (за „столбот“).