Јогурт и кварк - не ги прави бебињата силни - Stiftung Warenest

На полицата во супермаркетот, тие стојат покрај нормалните тегли со јогурт или овошје и зеленчук: десерти за најмалите. На пример, „Моите први овошни џуџиња“ од Даноне (по 6-ти месец), „Овошје со јогурт“ од Алнатура, „Jоголино“ од Алете, „Овошје и јогурт“ од Хип. Некои мајки можеби се задоволни од ваквите креации, но педијатрите едноставно ги сметаат за „непожелни“.

Без сомнение: млекото е здраво. Во првите дванаесет месеци, сепак, ова се однесува пред се на мајчиното млеко, кое има сосема поинаков состав од пиењето млеко. На пример, со значително помалку протеини, премногу од нив се стресуваат на бубрезите кај најмалите. Изобилниот протеин може исто така да ве изложи на ризик од проблеми со телесната тежина подоцна. Комисијата за исхрана на германското друштво за педијатрија и адолесцентна медицина се однесува на ова. Покрај тоа, каша со овошје и житни култури со важни јаглени хидрати и растителни влакна може да биде раселена. Млечните производи исто така ја попречуваат апсорпцијата на железо.

Совет: Нормалното млеко и млечни производи се во ред само кога имате една година. До тогаш треба да биде само малку пиење млеко во каша.

Оваа статија е корисна. 688 корисници сметаат дека ова е корисно.

---