Јогурт пијалоци; Ко; здрава ужинка или гоење списание CleanKids

Ладеното млеко и овошните пијалоци со јогурт или матеница се сметаат за здрави и освежувачки закуски. Но, презентацијата е често измамна. И покрај референците за малата содржина на маснотии и апетитивно презентираните јагоди, пијалоците содржат многу шеќер или калории и честопати само овошен сок наместо вистинско овошје.

здрава

Мешани млечни пијалоци ставени на тест

Вештачки ароми обезбедуваат интензивен вкус на овошје. Покрај тоа, тие можат да станат вистинска храна за гоење поради понудената големина на пакувањето (до 750 грама). Резултатите од проверката на пазарот од потрошувачите во Долна Саксонија се достапни тука

[btn link = "http: //www.verbüberszentrale-niedersachsen.de/mediabig/1159287A.pdf" color = "navyBlue" size = "size-l"] PDF - Проверка на пазарот мешавина на пијалоци >> [/ btn]

Центарот за потрошувачи на Долна Саксонија провери 13 пијалоци од јогурт и пијалоци од овошно матеница од сортата јагода за содржина на калории и шеќер, како и рекламни пораки и состојки со следниве резултати:

Мешани млечни пијалоци - малку маснотии, но многу шеќер

Експертите за исхрана утврдија седум до 12 парчиња коцки шеќер на 250 грама порција за мешаните млечни пијалоци. Во просек, кога се консумира една порција, се постигнуваат две третини од дневната толерантна количина шеќер од сегашната препорака на Светската здравствена организација (СЗО) од 25 грама на ден. Бидејќи изгледот и големината на шишето ги охрабруваат луѓето да ја пијат целата содржина, количината на шеќер, а со тоа и количината на калории е уште поголема, се жали од потрошувачкиот центар на Долна Саксонија.

Рекламирањето привлекува со мала содржина на маснотии и вистински јагоди

На пакувањето на многу производи, малата содржина на маснотии од 0,1 до 1,5 проценти го привлекува вниманието. Оваа информација брзо доведува до претпоставка дека купувате особено нискокалорични производи, што не е случај. Црвените јагоди на пакувањето сугерираат дека има и свежо овошје во пијалоците. Всушност, „вистинските“ јагоди се додаваат само на три производи (Андехсер Натур, Берхтесгарденер Ленд и Данон). Осум производи содржат сок од јагода направен од концентрат и два пијалоци содржат пире или препарат од јагоди. Аромите имаат вкупно девет производи. На крајот на краиштата, двајца од нив користат „природен вкус“. Два пијалоци (Andechser Natur и Berchtesgardener Land) докажуваат дека може да се направи и без дополнителни ароми.

Барања на советодавниот центар за потрошувачи:

  • Потрошувачите очекуваат насликана храна како на пр Јагоди како основна состојка во производот. Сликата треба да ја рефлектира реалната количина јагода.
  • Аромите за кои се претпоставува дека го подобруваат вкусот мора да бидат јасно обележани на предната страна, на пр. Б. "со арома" или "вкус на јагода".

Совет: Ако сакате да избегнете шеќерни бомби, едноставно треба да користите пакување со големина на порција со млеко, јогурт или чиста матеница и да грицкате свежи јагоди или да ги мешате со овошен сок.