Јогурт против рефлукс »Мед
Горушица е скоро распространета болест. Студиите покажуваат дека во западните индустриски развиени земји 14 до 20% од населението редовно страдаат од тоа. Соодветно, стотици совети и домашни лекови кружат на Интернет, во списанија и упатства, кои имаат за цел да им го олеснат животот на погодените. Комерцијално достапниот јогурт е една од најчесто препорачаните намирници за кои се вели дека го ублажуваат непријатното чувство на печење и подригнување. Додека многумина се колнат во овој едноставен противотров, неговото е Ефективноста не е докажана. Напротив, од научна перспектива се чини многу сомнително дали јогуртот, кој има јасно кисела pH вредност, може да се бори против симптом кој е активиран од киселина [1] [2].
Како и зошто јогуртот помага при металоиди?
Кога металоиди станува а горење болка зад градната коска (Стернум) означено со Зголемување на киселината во стомакот или содржината на желудникот во хранопроводот (хранопровод). Овој рефлукс на киселина во стомакот ќе Рефлукс наречен. Повеќе, можно Симптоми се сува кашлица наутро, засипнатост, напади на астма, кисел вкус во устата, кисело подригнување, поговорна грутка во грлото (чувство на глобус) или дури и повраќање. Ако пациентот има симптоми предизвикани од рефлукс најмалку двапати неделно, тие ќе бидат третирани од а гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) изговорено Во најлош случај, растечката киселина развива а Воспаление на хранопроводот (Езофагитис), што во најлош случај може да предизвика трајни дефекти (ерозии), промени во мукозната мембрана и карцином. Сепак, кај 60% од сите пациенти со ГЕРБ, не може да се детектираат дефекти (ерозии) [1] [3].
Горушица може да биде предизвикана од многу различни околности. стрес, мрсна храна, никотин, алкохол и извесно Лекови се меѓу причините. Но и еден Лабавост или грчеви на долниот езофагеален сфинктер (Езофагеален сфинктер) може трајно да ги предизвика овие симптоми. Во зависност од активирањето, состојбата се третира со лекови, хирургија или промена на животниот стил. Особено тоа Однесување во исхраната пациентот игра улога. Специјални диети и планови за исхрана се дизајнирани да помогнат во управувањето со симптомите. Јогуртот и млекото често се препорачуваат како храна пријатна за стомакот [4].
Во студиите може нема позитивен ефект на млечни производи на инциденца на рефлукс докажано волја. Млекото има лесно кисела pH вредност и обично содржи дебели. Маснотијата потешко се вари и затоа останува подолго во стомакот. Ако стомакот полека се испразни, неговата содржина може повторно да тече во хранопроводот. Меѓутоа, ако се пие обезмастено млеко, симптомите се јавувале многу поретко кај испитаниците отколку кај оние кои конзумирале млеко со поголема масленост. Слично е и со јогуртот. Исто така, содржи маснотии и има кисел карактер pH од 4 до 4,4 на. Иако pH на гастричната киселина е околу 2,0, што е значително помала и затоа е покисела од онаа на јогуртот, млечниот производ не може да ја зголеми. Не се пронајдени разлики помеѓу лактозата (соја јогурт) и производите што содржат лактоза во однос на фреквенцијата на појава на симптоми на рефлукс [5] [6] [7] [8] [9] [10].
Сепак, студија од Швајцарија го покажува тоа пробиотски јогурт, Значи, јогурт на кој му се додадени специјални, пробиотички („доживотно“) млечни киселини, Воспаление на желудникот (Гастритис) го олеснува и спречува. Како точно работи ова, сè уште не е познато. Сепак, овој позитивен ефект не може да се пренесе на третман на металоиди. Може да се замисли само дека ефект на ладење на млечниот производ донекаде го олеснува непријатното чувство на печење во хранопроводот предизвикано од киселински рефлукс [11] [12].
Што мора да се земе предвид при употреба и дозирање?
Иако студиите не покажале никакви корисни ефекти на јогуртот врз металоиди, сепак Ефект на плацебо а субјективните чувства на пациентот не се занемаруваат. Ако чувствувате дека можете да ги ублажите симптомите за момент со неколку лажици млечен производ, не треба без него. Постои мал трик за оние кои сакаат многу често да ја користат кадата со јогурт: половина лажичка Сода бикарбона, што се додава во јогуртот, ја неутрализира киселината и на тој начин го штити хранопроводот [5] [13].
Постојат несакани ефекти и ризици?
Доаѓа почесто Меѓу горенаведените симптоми поврзани со рефлукс, треба да се направи доктор да бидат посетени. Терапија со домашни лекови и само-пропишани диети тогаш веќе не е доволна. Во овој случај, мора да се разјаснат можните органски причини.
Ако сакате да го пробате овој домашен лек и покрај недостатокот на научни докази за ефикасноста на јогуртот при металоиди, треба да бидете внимателни да не страдате од нетолеранција на лактоза (Нетолеранција на лактоза), и ако се сомневате, користете производ без лактоза.
Томас Личер, Јан Штефел (Ур.): Гастроинтестинален тракт. Спрингер, 2013 година, стр. 48 г.
„21 совет против металоиди за време на бременоста“, http://www.hallo-eltern.de/sch., 11.09.2015 г.
Кристоф Беглингер, Буркхард Гаке: Гастроентерологија систематски, UNI-MED-Verlag, 2007, стр. 30.
Иво ван дер Воорт, „Рефлуксен езофагитис“ во: H. Koula-Jenik, M. Kraft, M. Miko, R.-J. Шулц (Ур.): Водич за нутриционистичка медицина. Урбан и Фишер, 2006 година, стр. 479 натаму.
„Горушица - дали млекото навистина помага при металоиди?“, Http: //www.sodbrennen-hausmitt. 09/11/2015
Ким, „Односот помеѓу популарните пијалоци во Кореја и пријавените металоиди после јадење“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu., 11.09.2015 г.
М. Фелдман, „Односи помеѓу киселоста и осмоларноста на популарните пијалоци и пријавените металоиди после јадење“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu., 11.09.2015 г.
Рајнер Х. Бубенцер, „Млекото предизвикува металоиди?!“, Http://www.sodbrennen-welt.de/., 11.09.2015 г.
C. P. Felley, „Поволен ефект на закиселено млеко (LC-1) врз гастритис на Helicobacter pylori кај човекот“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu., 11.09.2015 г.
Гастричен рефлукс е чест симптом овие денови. Околу 25 проценти од луѓето во Германија се .
Рефлукс е проток на кисел гастричен сок назад во хранопроводот. Диетата игра клучна улога во лекувањето на рефлуксот .
Рефлуксната болест е широко распространета во Германија. Многу луѓе, за жал, доживуваат типични симптоми како што се металоиди, кисела регургитација или една .
Погледнете одблизу на вашата жалба: