К1 - гимнастика
- Божиќна забава 2019 година
- Божиќен круг 2019 година
- Алексибад 2019 година
- Вечера претстава 2019 година
- Аквагим 2019 година
- Боречка 2019 година
- Мариенбад 2017 година
- Боречка 2016 година
- Berебер Бергфриден 2016 година
- Остербург 2016 година
- Сите слики
- Дебелина - што е тоа?
- Детска храна
- Јадење намалени калории!
- Диетална адолесценција
- Борба против дебелината
- Важни совети за однесување
- Јадење надвор - но како?
- Рецепт за слабеење
Курс 1 - Гимнастика за рехабилитација против дебелина
Пациентите кои имаат мала и сериозна прекумерна тежина и кои почнуваат да бидат дебели, како и истовремени болести на дебелина (лизгање дискови, проблеми со коленото, проблеми со зглобовите, дијабетес,.) Треба да "најдат пат до нивната идеална тежина" во оваа група. Насочените спортски вежби имаат за цел да ги намалат непријатноста и болката, а индивидуалните упатства треба исто така да ги охрабрат луѓето да прават свои вежби надвор од групата. Програмата се базира на искуството стекнато во бројни спортски групи, поддржано од низа научни студии на универзитетската болница Магдебург. Секвенците на вежби се презентирани под професионално водство, кои ги земаат предвид индивидуалните ограничувања на погодените и со тоа овозможуваат заедничко искуство со проблемите и нов начин на работа заедно во група.
Ова се прави и преку индивидуално прилагодени вежби и игри. Покрај враќањето или одржувањето на мобилноста, зајакнување на мускулите и координација на тренингот, фокусот е на уживање во движењето и спортување заедно. Многу важна точка во дебелината и нејзините други болести е исто така психолошкиот фактор, поради што се бара градење на ново самопочитување во групата.
Наши спортисти за рехабилитација
| Рехабилитација спортска група | Гимнастичка група |
| Курс за гимнастика | Ортопедија |
Сите наши спортисти доаѓаат кај нас поради здравствени проблеми. Со едното е очигледно преку полнотата на телото, со другото се понатамошни болести како ревматизам, рак, протези, депресија.