Каде што можете да направите моторизирана гимнастика во Бистрита, со неверојатни ефекти за здравјето и без
(ФОТО) Постои алтернатива за оние кои сакаат да вежбаат, одржуваат, па дури и да ослабат, дури и ако времето или здравјето не им дозволи да посетуваат класични спортски сали. Се вика моторизирана гимнастика - Витка те - форма на движење, со која спортуваме без напор. Таква спортска сала опремена со специјални машини кои работат одредени мускулни групи постои и во Бистрита. Седејќи во кревет, можете да ги обликувате половината, бистата и нозете.
Витката сесија трае 60 минути и вклучува обука на шест различни машини, по 10 минути работа на секоја, со што тренирате повеќе од 90% од мускулите. Тешкотијата на вежбите се прилагодува на способностите на лицето.
Програма со 14 сесии чини 90 леи, но може да се продолжи онолку колку што клиентот сака.
Витка за вас не бара кардиоваскуларни и остеоартикуларни уреди, но е исклучително тешка и ефикасна за мускулите, што создава оптимална еластичност и тон. Апаратите се препорачуваат за лица со кардиоваскуларни заболувања, кои се контраиндицирани од интензивен физички напор, за лица кои претрпеле мозочен удар, за оние кои имаат остеоартикуларни или ревматски заболувања. Исто така е наменет за здрави луѓе кои не сакаат спортски сали и спортски клубови. Тие можат да ја преобликуваат и одржуваат својата фигура и да го вратат мускулниот тонус.
Уредите овозможуваат ефикасно дозирање на напор, во зависност од капацитетот на секоја личност, има апсолутна контрола врз интензитетот на вежбање и напор, може да паузира толку често колку што е посакувано и може да ја усвои работната позиција на уредот, што дава дополнителен удобност.
Овој вид гимнастика е погоден и за почетници и за обучени луѓе, а на крајот на сесијата, напорот е сличен на оној на салата, но со помал стрес на зглобовите и срцето.
Ефектите од овој вид гимнастика беа внимателно следени, а резултатите од студиите спроведени од експерти од оваа област покажаа намалување на нивото на холестерол во крвта, видливо подобрување на мускулниот тонус и подвижноста на зглобовите, зголемена оксигенација на крвта и намалена масна маса.
* Срцевите лица забележале зголемување на капацитетот за вежбање, стабилизирање на нивото на крвниот притисок и зголемување на степенот на независност.
* Луѓе со ревматски заболувања, имаат зголемена подвижност на зглобовите, намалена болка при мобилизација, стагнација во еволуцијата на болеста и поголема слобода на движење.
* Витка, внесувате хармонија на телото и умот, го зголемувате мускулниот тонус, го воспитувате дишењето, предизвикувате пријатна состојба на релаксација и исправувате дефекти на држењето на телото.
Ако ја споредиме моторизираната гимнастика (гимнастика без напор) со традиционалната гимнастика, ќе забележиме:
Во традиционалната гимнастика, енергијата се троши со движење на телесната тежина, во моторизираната гимнастика, енергијата се генерира од мотор, телесната тежина ја презема апарат, а деловите на телото автоматски се движат од него.
Мозокот ќе биде свесен за движењето, но мускулите не. Мускулите ќе ги прават вежбите како да ги правите сами. Овие уреди согоруваат малку калории - вежбите што се изведуваат тука не се кардиоваскуларни вежби, за такви вежби се препорачува велосипедизам, одење или пливање.
Преку "slenderen" - се стимулира циркулацијата на крвта, зглобовите стануваат еластични и се зголемува мобилноста.
Витка Вие сте за сите возрасти - од 16 до 100 години.
Помеѓу 16-60 години можете да се одлучите за преобликување на фигурата, помеѓу 20-60 години да се одлучите за губење на тежината, тонирање, релаксација и регулирање на метаболизмот, од 60+ години можете да изберете масажа и релаксација. Оние со медицински проблеми (од 16 години па нагоре) можат да се одлучат за масажа во погодените области, регулирајќи го метаболизмот.
Опуштете се салата за сала се наоѓа на улицата Бистрициоареи, бр. 1 од Бистрита.
Распоред од понеделник до петок помеѓу 12.00 и 20.00 часот. Цел 0746 431 768. Повеќе информации на страницата на Фејсбук RelaxGymSlenderYou