Кафе за слабеење Ова го прави навистина Слабиот кафе
Кафе кое треба да ви помогне да изгубите тежина? Секако, моравме да го тестираме тоа - „Слабото кафе“ од Орте навистина го прави тоа
Кафе што ви помага да изгубите тежина - тоа звучи премногу добро за да биде вистинито. Но, слабото кафе на Örtte ветува дека ќе го зајакне метаболизмот и ќе го стимулира согорувањето на мастите. Дали навистина работи? Ние го тестиравме.
Уредничкиот тим InStyle секогаш среќава интересни производи што ги тестираме за вас - вклучувајќи го и Слабото кафе. Треба да биде здрава замена за нормалното кафе.
Кафе за слабеење: како работи слабото кафе?
Производителот ветува дека слабото кафе ќе придонесе за управување со телесната тежина. Сепак, Орте исто така појасни: „Слабото кафе во никој случај не е волшебно чудо за лекување. Кога се користи правилно, тоа може да биде добар додаток на фитнесот, здравјето и начинот на живот “.
Марката исто така истакнува дека секако се важни и вежбите и планот за оброк: „За оптимални резултати, кафето треба да се комбинира со здрава и урамнотежена исхрана и редовно вежбање“.
Кафе за слабеење: Како се подготвува слабото кафе?
Подготовката е - како и секое друго инстант кафе - прилично едноставна. Ставете околу една лажичка слабо кафе во чаша и додадете топла вода. Пакетот содржи 90 грама и треба да биде доволен за препорачаниот тест период од 28 дена.
Што содржи слабото кафе?
Слабото кафе во основа е инстант кафе кое содржи други состојки за супер храна. Според списокот на состојки, тоа е во слабото кафе: арапско кафе, екстракт од зрно од зелен кафе, сибирски женшен, хлорела, 100 процентен чист прав матча, Л-карнитин.
Хлорогената киселина и женшен ви помагаат да изгубите тежина
Меѓу другото, интересен е и екстрактот од зрна од зелено кафе, бидејќи една студија веќе покажа дека хлорогената киселина што ја содржи има позитивни ефекти врз превенцијата од дебелина и дијабетес.
Зрната зрна од кафе не се печени и затоа се богати со хлорогена киселина.
Сибирскиот женшен исто така се смета за природен лек за стимулирање на метаболизмот. Хлорела, од друга страна, е вегански извор на протеини.
Слабото кафе содржи матча - затоа е поздраво од кофеинот
Прашокот матча дава енергетски удар благодарение на чајот што го содржи. Хемиски гледано, чајот е ист како кофеинот - но тој работи поинаку во нашето тело, бидејќи чајот работи само во цревата, а не во стомакот. Ефектот е поблаг и затоа многу луѓе генерално толерираат зелен чај подобро од кафето.
Нормалното кафе ви помага да изгубите тежина?
Мора да признаете: нормалното пакетче кафе од супермаркет е исто така слабо слабо - затоа што кафето содржи нула калории. Покрај тоа, чаша кафе наутро не прави никаква штета: Кафето содржи влакна, за што се задоволни здравите цревни бактерии.
Сепак, премногу кафе е ништо друго освен здраво. Не треба да пиете кафе после пладне. Причината: Тоа премногу го нагласува нашето тело. Потребно е долго време за нашите тела да го разградат кофеинот.
Ако пиете премногу кафе, спиете полошо - дури и без да сфатите. Но, здравиот сон е неопходен, особено при слабеење - само оние кои спијат добро имаат ниско ниво на кортизол.
Секако, во голема мера треба да се избегнува млеко и особено рафиниран шеќер.
Наш заклучок: Дали слабото кафе е поздраво од нормалното кафе?
Слабото кафе на Арте не содржи исто толку кофеин и повеќе чај. Нашиот тестер, уредник на Интернет, Алекс, имаше впечаток дека спие подобро со Слабото кафе. Вкусот се навикна на почетокот, но со текот на времето станува се повеќе вкусен.
Останатите состојки, исто така, имаат малку позитивен ефект на долг рок и алкохоличарите живеат малку поздраво со слабо кафе. Сепак, слабото кафе не е ни цена: 90 грама кафе во прав чини само 29,99 евра.
За споредба: пакет кафе обично содржи 500 грама и чини околу шест евра во супермаркет (иако, се разбира, користите повеќе кафе во прав отколку инстант кафе). Секој треба сам да одлучи дали тоа ја оправдува цената.