Кафеаво масно тело
Дали знаевте дека во телото има кафеава и бела маст? Додека белите масни клетки се складираат и се таложат на вашиот стомак и бутовите, кафеавите маснотии трошат енергија и ви помагаат да изгубите тежина. Па, зошто да не го активирате само кафеното масно ткиво и да се ослободите од тие досадни килограми? Не е лоша идеја.
Што претставува кафеаво масно ткиво?
Кафеавото масно ткиво е посебна форма на масни клетки во кои се активни особено голем број митохондрии. Тие може да се опишат како мали електрани кои се одговорни и за кафеавата боја. Во нивната работа во кафеавото масно ткиво, тие убиваат две птици со еден камен: Тие ја претвораат гликозата, т.е. едноставните шеќери и маснотиите во телесна топлина, со согорени калории. За разлика од белото масно ткиво, кое седи насекаде под кожата и е одговорно за несаканите рачки за loveубов, кафеавите масни клетки се многу поретки во телото. Долго време се претпоставуваше дека тие се јавуваат само кај новороденчиња и повеќе не кај возрасни. Денес студиите покажуваат дека кафеавите масни клетки се исто така присутни кај возрасните, пред се помеѓу лопати, во пределот на градите, на вратот, на клучната коска и по должината на 'рбетот.
Кафеавата маст е здрава маст
Замрзнувањето ги стимулира клетките
Кафеавото масно ткиво е стимулирано од студени стимули. Но, тоа не значи дека треба да лежите голи во снег или ладна вода. Сосема е доволно да не се загрева греењето дома толку високо и да не се создава пријатна температура од над 20 степени во станот. Телото потоа ја регулира својата телесна температура - меѓу другото - со кафеавите масни клетки: Овие започнуваат како грејач на телото и се загреваат одвнатре. Ова е здраво и штити од дијабетес и метаболички заболувања. Патем, го заштедувате вашиот паричник и околината со вашето ново однесување за греење. Клетките може да се активираат и со ладен туш.
Вреди да се проба
Со кафеави масни клетки, лесно можете да изгубите до десет килограми годишно. За жал, овие масни клетки не се достапни во доволни количини кај секоја личност. Сè додека истражувачите не знаат што точно ги стимулира клетките, освен стимулациите од студ, вие не сте целосно на безбедна страна со овој метод на слабеење. Но, дефинитивно вреди да се проба без да сакате да ве охрабруваме трајно да замрзнувате!