караница-јагода-сос
А брзо подготвени Десерт со ниски хидрати - природната сладост на јагодите оди особено добро со блага киселост на стебленца од караница.
- Пристаниште: 4-ти
- Време: 15 минути
- Статус: светло
- kcal: 85
- КХ: 15 гр
- Е: 2 гр
- П: 1 гр
Кујнски апарати
состојки
подготовка
Излупете ги стебленцата од караница и исечете ги на парчиња од 1 см • Исчистете ги, измијте ги и исечете ги на четвртина јагодите.
Ставете парчиња караница и јагода заедно со шеќер, вода и пулпа од ванила во тенџере, додајте го изгребаниот мешун од ванила и ставете сè да зоврие. Покријте го и оставете го да се вари на тивок оган околу 5 минути.
Извадете ја подот од ванила и оставете го компотот да се олади • Наполнете го компотот од караница и јагода во мали стаклени чинии и послужете.
Ви посакуваме апетит!
Наш совет: Наместо суров шеќер од трска, можете да користите и Xucker и да ја намалите количината на јаглехидрати во рецептот.
* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција