Кафето може да ви помогне да изгубите тежина! Како правилно да го јадете
Последен час
15:44 - Cătălin Botezatu пристигна, повторно, на болничкиот кревет. Интервенираа лекарите во Турција
15:40 часот - Анти-КОВИД вакцината нема да има ефект на пазарот на нафта до 2021 година
15:30 - Интернет трговија, прва цел на компаниите активни на логистичкиот пазар. Инвестициите ќе се забрзаат
15:19 - Студот доаѓа во Романија! Радикална промена на времето. Временска прогноза на АНМ
15:15 - Давање на вторник Романија ја најавува Неделата на великодушност помеѓу 1-8 декември
15:05 - ТВР му нуди цврст одговор на градоначалникот на Брашов. Ален Колибан, агол
14:54 - Јоханис, најава за целата земја! Дали се става во карантин? „Друга мерка не успеа“
14:50 часот - Личните трансфери на ЕУ изнесуваат 33,2 милијарди евра во 2019 година. Официјални бројки на Евростат
Без разлика дали станува збор за лате или црно кафе, тие двајца спаѓаат во преференциите на луѓето.
Но, малкумина знаат каква е разликата помеѓу две кафиња и што мора да консумира лице кое сака да изгуби тежина.
Нутриционистот Михаела Билиќ им помага на овие луѓе и објаснува какви ефекти има кафето со млеко врз организмот.
Повеќе не ни треба храна
Според нутриционистот, луѓето кои консумираат кафе со млеко повеќе не им е потребна храна, бидејќи е гладна како супа.
„Кафето е поттик на сите нивоа: нè буди, нè прави повнимателни, ги зголемува нашите спортски перформанси, го става во функција нашиот дигестивен тракт и го забрзува слабеењето. За разлика од црното кафе, кое го забрзува празнењето на желудникот, кафето со млеко има спротивен ефект: го одржува стомакот полн 2-3 часа, како супа
Многумина сметаат дека ова е неповолна положба, велејќи дека лате ќе биде несварлив. Терминот е несоодветен, не треба да се меша варењето со полн стомак. Во реалноста, се случува многу едноставна работа: млечните протеини таложат под дејство на танини од кафе
Затоа, кафето со млеко ќе има конзистенција на изматено млеко/свежо сирење, па затоа е потешко да се елиминира од стомакот “, напиша Михаела Билиќ на Инстаграм. 
Млечно кафе за слабеење
За оние кои не можат да се откажат од кафето, но сакаат да ослабат, можат да консумираат кафе со млеко, но ништо друго. Може да се ужива помеѓу оброците, бидејќи има доста калории.
"Ако не знаете како да се ослободите од глад со што помалку калории, користете кафе со млеко. Без разлика дали се консумира како појадок или ужина помеѓу оброците, во чаша или во чаша, во него имате пријател на лек за слабеење и ви носи дополнителна доза на енергија ”. додаде нутриционистот.
Доколку ви се допаѓаат објавените материјали, ве покануваме да не следите на нашата страница на Фејсбук