Како Адам Ламберт изгуби еден тон тежина - News24viral
Многу познати личности, вклучувајќи ги Адел, Бунтовничката Вилсон, Кели Кларксон и Роб Кардашијан, изгубија сериозна тежина преку диета и вежбање. Но, дали знаевте дека и Адам Ламберт претрпе огромна слабеење пред да се прослави?
На почетокот на 2009 година, пејачот ги освои гледачите на осмата сезона на Американски идол, пред да започне успешна музичка кариера, која вклучуваше повеќе албуми и можност за турнеја со Квин. (Ламберт сега е главен пејач на легендарниот рок бенд кој го презема Фреди Меркјури, па дури и се појави на боемската рапсодија во музичката биографија во 2018 година.)
Сепак, пред да стане славен, Ламберт се бореше со самодоверба врз основа на неговата тежина и она што тој го нарече „малку грд комплекс на патки“ во раните 20-ти години. „Бев 250 фунти кога бев во средно училиште и тоа прави некои работи ... некои работи за сликата на телото, некои проблеми со самодовербата. И добив голема самодоверба од валидацијата што ја добив како изведувач “, рече тој за време на интервју за радиото„ Сириус Моргенстос “во 2009 година (преку Си-Ен-Ен).
Како Ламберт ја изгуби целата тежина? Продолжете да скролувате за да дознаете повеќе за трансформацијата на неговото тело.
Адам Ламберт ослабе со неколку едноставни промени во животниот стил
Кога отворате за неговото слабеење е премногу во ред! Списание Во 2010 година, Адам Ламберт рече дека изгубил околу 40 килограми во раните 2000-ти откако ги сменил навиките во исхраната. „Кога бев во средно училиште, имав лоши навики во исхраната“, рече тогаш објасни вториот американски идол. „Јадев многу глупости - многу брза храна и сè.“ Потоа, Ламберт рече дека неговата работа е да научи „што е здраво, а што не“ и да се осигура дека не јаде премногу за време на оброците јадеше многу „Користев малку воздржаност“, рече тој за списанието.
Ламберт рече дека слабеењето го натерало да се чувствува „сто пати подобро“, додавајќи дека тоа придонесува за неговата „самодоверба и сликата на телото“. Сепак, неговите навики во исхраната не се единствените што ги сменил. Ламберт исто така ангажирал личен тренер и користел вежби за да ја задржи витката форма и новиот начин на живот.
Адам Ламберт работел и со истакнат личен тренер
Во 2015 година, тренерот на славни личности на Адам Ламберт, Сет Готесдиенер, напиша блог со наслов „Како да се вклопиш како Адам Ламберт“, во кој тој детално објасни како тој и пејачот работеле заедно. Во оттогаш избришаниот пост за Лајвстронг, тој напиша (преку Фејсбук): „Адам и јас започнавме да работиме заедно пред околу 18 месеци за да ја подобриме неговата фитнес игра. Тој дојде кај мене со цели за слабеење и желба да го тонизира целото тело. Знаев дека ќе работиме заедно на долг рок, па постепено изградивме основа. "
Божјиот слуга, кој исто така беше тренер на олимпискиот атлетичар Гас Кенворти и диџејот Стив Аоки, додаде: „Бидејќи го тренирав Адам, тој беше неверојатно доследен на многу малку грешки во нашиот тренинг циклус. Ми рече дека можеби не секогаш сака да оди таму. “Салата, но знае дека мора и секогаш се чувствува одлично. „Тој исто така откри некои вежби што ги направи поп-starвездата, вклучувајќи burpees, алпинисти и брзи јажиња.
Нејасно е дали овие двајца сè уште работат заедно овие денови, но Ламберт дефинитивно ја задржа својата витка фигура и докажа дека напорната работа се исплати.