Како Адел ослабе 50 килограми

ослабе

Адел помина низ импресивни трансформации по разводот со сопругот Симон Конечки, кој се случи во април минатата година. Британската пејачка радикално го смени начинот на живот и успеа да изгуби не помалку од 20 килограми. Тој тежеше 50 кг, откако достигна скоро 100 кг во 2009 година.

Адел ја пронајде тајната на виткото тело. Набргу по разделбата од сопругот, уметничката усвои диета базирана главно на вегетаријански јадења. Се откажа од месо, алкохол и слатки, но и чаеви, кои во минатото ги конзумираше со многу шеќер.

„Порано пиев по 10 шолји на ден, со по две лажици шеќер, така што конзумирав 20 лажици шеќер на ден. Сега веќе не пијам и имам повеќе енергија од кога било “, признал уметникот во интервју дадено за весникот„ Сан “.

Уметникот прикажа завидно тело на плажа во Ангилја, остров во карипскиот архипелаг кој припаѓа на Велика Британија. Облечена во едноставен фустан со бели точки, Адел беше видена како зрачи со среќа што достигна завидна тежина.

ослабе

Адел, 50 килограми помалку отколку во 2009 година. ФОТО: Профимедија/Getty Images

Истовремено со промената на исхраната, Адел започна да се занимава со спорт, во голема тајност, со лични тренери за фитнес. Во првиот дел од минатата година, тој започна програма за Пилатес со Ајда Филд, сопругата на пејачот Роби Вилијамс.

Покрај тоа, тој се сврте кон услугите на тренерот Далтон Вонг, кој е познаник на познати личности со проблеми со телесната тежина.