Како акупунктурата и акупресурата помагаат при болка - Советник - Здравје
За кинеските исцелители, здравјето значи дека животната енергија „Чи“ може да тече непречено на каналите, доколку се снајде оваа енергија, луѓето се разболуваат и страдаат од болка - па идејата. Акупунктурата е веројатно најпозната метода на лекување во традиционалната кинеска медицина (ТКМ).
Акупунктура: боцкање со игла за болка
Според една статија во списанието „Journal of Acupuncture and Meridian Studies“ не постои единствена научна теорија за тоа како точно работи акупунктурата. Веројатно, стимулацијата на иглата ја промовира циркулацијата на крвта и ги исфрла супстанциите како што се енкефалините. Ова го блокира пренесувањето на сигналите за болка до мозокот. И ако не пристигне сигнал таму, не чувствуваме болка. На долг рок, акупунктурата треба да доведе до нови врски во рамките на нервниот систем, така што болката повеќе не се перципира или се перцепира поинаку.
Ефект што не е доволно научно докажан
Уште во 2002 година, Светската здравствена организација објави голема студија според која акупунктурата позитивно влијае на бројни болки - на пример во коленото или вратот. Третманот треба да работи и против гадење и депресија. Медицинската мрежа Кокрајн исто така го опишува овој позитивен ефект врз болести како што се мигрена или главоболка од напнатост. Сепак, сè уште има недоволен научен доказ дека акупунктурата секогаш работи.
Акупресура: Совети за само-лекување
Дали можете сами да користите акупунктура? Техника што веројатно нема да има несакани ефекти е погодна за само-терапија: акупресура. Соодветните точки се активираат со триење или притискање. За ова, пациентот треба само да ги знае вистинските места и основните техники за масажа. Прво почувствувате точка на акупунктура со прстот. Може да се почувствува како мала депресија. Акупунктурната точка што бара третман е исто така чувствителна на притисок.
Масажата со точки на акупунктура го олеснува непријатноста
Кога ќе се најде точката, свртете ги круговите во насока на стрелките на часовникот и спротивно од стрелките на часовникот додека вршите лесен притисок за да видите која насока е поудобна. Тогаш точката нежно се масира со кружни движења во поудобна насока до три минути. Чувствителноста на точката забележливо се намалува. Ако е опуштено и повеќе не е болно, следува следната точка. При акутни проблеми, точката се држи десет до 30 секунди, енергично се притиска три до пет пати, се притиска 15 до 20 пати со средно масирање или се допира со врвовите на прстите 20 до 30 пати - во зависност од тоа што е најудобно.
Правилно лекување на хронична болка
Хроничната болка е често неподнослива за погодените. Лекарите користат дигитална база на податоци за да се обидат да стекнат нови знаења за терапија со болка. повеќе
Со акупунктура против гадење по операција
Акупунктурата успешно се користи против гадење по анестезија во универзитетската болница во Грајфсвалд. Позитивен несакан ефект: иглите исто така ја намалуваат чувствителноста на болката. повеќе