Како Андреа Маринеску изгуби тежина откако се здебели 40 килограми за време на бременоста имав 96 години

  • најновите вести
  • модерен
    • внатрешна естрада
    • меѓународен шоубиз
    • ТВ-емисии
  • присутни
    • внатрешни вести
    • меѓународни новости
    • временски услови
    • размена
  • папараци
    • практикант во папараци
    • папарацо интернационалец
  • спортски
    • внатрешен фудбал
    • меѓународен фудбал
    • Тенис
    • други спортови
  • хороскоп
    • дневен хороскоп
    • хороскоп на Месечината

Како Андреа Маринеску изгуби тежина откако се здебели 40 килограми за време на бременоста: „Имав 96 килограми“

Објавено на 30.03.2018 година во 11:55 часот Ажурирано на 30.03.2018 година во 12:23 часот

Андреја Маринеску се здебели 42 килограми кога беше бремена за прв пат, а за време на втората бременост се здебели 28 вишок килограми.

тежина

Андреја Маринеску се здебели 42 килограми кога забремени за прв пат, а за време на втората бременост се здебели 28 килограми повеќе.

Андреја Маринеску откри во една ТВ-емисија како успеал да ослабе и да се опорави од обете задачи.

"На првата бременост имав 40 килограми, 42 килограми поточно и лекарот ми рече дека е премногу. Имав 96 килограми. Ме болат грбот и нозете, а во првите месеци јадев само храна дозволена во За време на доењето изгубив многу килограми, 27 килограми за два или три месеци, добив 28 килограми повеќе во втората бременост, се здебелив во втората бременост, отидов во теретана и тогаш ми помогна еден пријател, правев вежби и плачев. Бев вознемирен што си дозволив да ја достигнам таа тежина и да се измачувам себеси “. Објави Андреја Маринеску.

Написот продолжува по препораките

маринеску

како

маринеску

тежина

Лекарите го препорачуваат тоа доилки да има диета заснована на просечен внес на 2.200 калории и не повеќе Според copilul.ro, на мајките што дојат се препорачува да јадат здрава храна, што е можно помалку со заситени масти и да пијат многу вода во текот на денот.

Според изворот цитиран за време на периодот кога мајките што дојат треба да се базираат диета на пирамида на храна. Во основата на пирамидата е цели зрна, на следното ниво месо и млечни производи, три ниво вклучува овошје и зеленчук, а храната што содржи шеќер и маснотии е на врвот на пирамидата и треба да се јаде во мали количини, или воопшто не.

Ако ви се допадна статијата, ве чекаме на страницата на Фејсбук. Имаме и Инстаграм. Може да не следите овде.