Рак на дојка - Јадење за време на третманот
Диета се смета дека е делумно одговорен за околу 30% до 40% од карциномите. Не постои единствена храна што може да спречи рак на дојка, но некои намирници можат да му помогнат на телото да биде поздраво со тоа што ќе се одржи ризикот од рак на дојка што е можно понизок.
Истражувањата покажаа дека добивањето хранливи материи од разновидна храна, особено овошје, зеленчук и цели зрна, може да направи да се чувствувате добро, обезбедувајќи му на вашето тело потребната енергија. Покрај тоа, јадењето храна без пестициди може да ве заштити од нездрави клеточни промени поврзани со употребата на пестициди, според некои студии врз животни.
Важно е да добиете препораки за поздрава и поперсонализирана диета според вашите недостатоци и, исто така, да ја надополните вашата исхрана со администрација на витамини или лекови кога е потребно.
Во принцип, исхраната на пациенти со карцином се состои од 10-35% протеини (најмалку 0,8g/kgc протеини на ден), 20-35% масти (помалку од 10% заситени, помалку од 3% масни киселини) и 45 -65% јаглехидрати. Овие пропорции мора да се прилагодат според пациентот и патологиите поврзани со секој пациент.
Најчестиот проблем кај пациентите со рак е диета со малку протеини и калории. Рамнотежата во исхраната е совет на специјалисти, избегнувајќи првенствено ексцеси од секаков вид. Затоа, за време на третманот треба да се консумира доволно храна што содржи главни хранливи материи, имено јаглехидрати, протеини, масти, витамини и минерали. Не смеете да заборавите на правилната хидратација на телото. Балансирана исхрана значи минимален внес на 8 чаши вода на ден.
Храна богата со јаглени хидрати се: зеленчук и овошје, како и цели зрна. Може да јадете и мали количини храна како ориз, компири, леб, тестенини, пченка, грав и грашок. Десерти кои се состојат од комерцијални слатки или сокови кои содржат високо ниво на јаглехидрати и многу малку хранливи материи не се препорачуваат.
Протеини и калории се важни во борбата против инфекциите и обезбедувањето енергија што му е потребна на телото во процесот на заздравување. Дневниот внес на протеини е неопходен за време на која било фаза на третман на онколошки заболувања и долгорочно преживување. Овој внес вклучува храна со малку заситени масти, како што се пилешко, риба, зеленчук, јајца, обезмастено млеко, семиња и ореви.
Овошје и зеленчук богати се со добри хранливи состојки во борбата против ракот, а експертите истакнуваат дека повеќе боја значи повеќе хранливи материи. Оваа храна исто така може да помогне во намалување на ризикот со постигнување и одржување на здрава телесна тежина.
Еден проблем што кај повеќето пациенти со дијагностициран карцином на лице е несакани ефекти (гадење, повраќање, мукозитис или рани во устата) кои можат да го отежнат хранењето. Покрај тоа, некои цитостатици го намалуваат нивото на калциум и витамин Д и затоа се препорачуваат мултивитамински и минерални додатоци, но без замена на адекватен внес на калории и барања за протеини. Затоа, исхраната за време на третманот е неопходна за да се минимизираат несаканите ефекти и да се одржи добро здравје.
Во случај на пациенти со прекумерна тежина специјалистите препорачуваат бавно слабеење од 1 кг/недела, што може да се постигне преку комбинација на диета и вежба прилагодена на пациентот. На жените кои имаат проблеми со телесната тежина им се препорачува да консумираат храна со мал внес на енергија, односно зеленчук богат со растителни влакна, овошје, супи, цели зрна и ограничувајќи го внесувањето на масти и слатки. Делови од храна со голем внес на енергија треба да бидат помали, но истовремено треба да се избегнуваат глад и лишување, што може да има негативен психолошки ефект.
Ако пациентот доживува недостаток на храна, се препорачуваат мали, чести оброци, без консумирање на течности за време на оброците, за да се зголеми внесувањето храна. Во случај на жени кои не можат да ги обезбедат своите нутриционистички потреби само од внесувањето храна, симптоматските лекови се администрираат парентерално.
Ниту една храна не може да спречи рак консумира поединечно, но вистинската комбинација на храна може да направи разлика. Платото мора да содржи најмалку две третини од храна од растително потекло и не повеќе од една третина од животински протеини. Овој концепт е важна алатка во борбата против ракот, според Американскиот институт за истражување на рак.
За време на третманот, пациентот може да има добри и лоши денови. За периоди на губење на апетит, таа ќе биде охрабрена да јаде кога може и што може, но во добри денови, таа мора да следи урамнотежена исхрана. Идеалот за урамнотежена исхрана значи разновидна диета, со храна од сите пет основни групи. Се разбира, отстапувањата од овие правила се прифаќаат, но тие мора да траат кратко.