Како Ангела Русу изгуби 22 килограми „Наутро јадам јогурт со

Ангела Русу откри како ослабела 22 килограми. Методот е достапен за сите оние кои сакаат да изгубат вишок килограми.

изгуби

Откако дозна дека има здравствени проблеми, Ангела Русу одлучи да направи некои драстични промени во нејзиниот живот. Уметникот доби персонализирана диета, откако беа извршени неколку тестови во Германија.

Слабела не помалку од 22 килограми, а сега ужива во нова фигура и е посреќна од кога било. Артистката за народна музика откри што направи чекор по чекор за да ја достигне посакуваната тежина.

Ова е она што Ангела Русу го конзумираше секој ден, откако изгуби 92 килограми.

„Сакав да ми го исечеш стомакот. Мислев дека тоа е единствениот начин да ме спаси. Се изненадив кога видов колку килограми тежам кога се вратив од одмор. Мојот сопруг никогаш не ми кажа ништо, веројатно не сакаше да ме навреди, да не ме деморализира.

'Рбетот многу ме болеше, костумите не ми одговараа. Разговарав со лекар и тој ми рече да одам кај него само откако ќе ослабам. И сега 'рбетот повеќе не ме боли. Имав 92 килограми. Кога започнав со диетата, бев 92. Отидов кај нутриционист, си го направив распоредот. I'mал ми е што изгубив толку многу години… бев задоволен од ситуацијата. Неамбициозно… рбетот ме боли ноќе во кревет.

Сите размислуваат за операцијата бидејќи е многу погодна, но не сфаќаат што следува. Доматите имаат дозвола да се јадат само двапати неделно, свинското месо воопшто не е дозволено, пржено. Од зеленчукот, ги дозволувам само сите зелени. Дозволено ми е две јајца неделно, никогаш наутро. Имам три оброка дневно, без меѓуоброци. Ми е дозволено овошје. Утрото јадам јогурт со овошјето што ми е дозволено “, рече Ангела Русу.