Како Бијонсе ќе ги убеди луѓето да бидат вегетаријанци во Мамаплус

Бијонсе е позната по својата интензивна активност и секогаш е на дело. Задоволна од резултатите, откако стана вегетаријанец, Бијонсе реши да им помогне на другите. Дали сакате да знаете како? Прочитајте го текстот подолу.

Сè започна во 2013 година, кога theвездата и нејзиниот сопруг - раперот ayеј Зи следеа веганска диета. За да им помогне на луѓето кои сакаат да го сторат истото, пејачот во соработка со неговиот личен тренер, Маркос Борхес отвори веб-страница за здрава исхрана „22 дена исхрана“.

Бројот 22 не е избран по случаен избор. Научниците кои го проучувале човековото однесување утврдиле дека 21 ден луѓето успеваат да формираат навика, вклучително и храна. На 22-ри ден успевате да јадете многу поздраво од вообичаеното.

Сите производи на менито се направени од јадења кои содржат мала количина маснотии, шеќер и сол, цели зрна, зеленчук, билки и зачини, велат авторите на веб-страницата.

Програмата за веганска храна вклучува три вида храна: едно јадење на ден (ручек или вечера), две јадења (ручек и вечера) или три: (појадок, ручек и вечера). Цената ќе се движи од 9,76 до 16,50 американски долари по порција. Покрај тоа, страницата ќе има блог со корисни совети, но исто така и рецепти, вежби, како и написи за здрава исхрана.

Бијонсе вели: „Сè што ви треба е храброст да се обидете. Ако успеам, сите ќе успеат. » Останува мотото на програмата - "Ние сме она што го јадеме!"

---