Како Бурсуку изгуби 16 кг без диета • Здраво Јаси •
Сметничкиот колега на Тео Трандафир, Адријан Кристеа, познат во јавноста како Бурсуку, сега може да се пофали со завидна тежина. Водителот на емисијата „Тео шоу“ откри како успеал да изгуби 16 килограми за краток временски период и да се чувствува многу подобро, од сите гледни точки.
Сметничката колешка на Тео Трандафир е кореограф долги години. Тој имаше исклучително активен живот, па го заобиколија вишокот килограми. Кога имал 135 килограми, сфатил дека мора веднаш да преземе нешто. Така тој целосно го смени начинот на живот, а сега успеа да ослабе 16 килограми и не застанува тука.
„Има многу кои дојдоа да ни кажат дека изгубиле тежина за чудо, нешто паднало од небото и останале килограмите. Не. Дали сакате да изгубите тежина? Не биди кретен. Не јадете како вол во 10 часот навечер и да, одете во теретана барем еден час секој ден. Ова е она што го направив. Немам строга диета. Јадев колку што можев, не јадев ништо после 20 часот, затоа што легнувам многу доцна.
Јас сум до 2 на Фифа. И спортувам, секој ден, од понеделник до петок, одам во теретана еден час. Тренерот ме убива, буквално, кога ќе завршам излегувам од таму, широк, завршен.
Тоа со спортот беше тешко рестартирање. Се занимавав со спорт и имав плоштади на стомакот, иако е тешко да се поверува, ќе ви покажам слики, до 22 година, не дека сега сум многу стара. Значи, пред 8 години имав плоштади на стомакот, затоа што правев спортски танцување со перформанси. Тогаш правев два тренинга на ден, мораше да се храниш здраво. И тоа беше тешка работа затоа што имав нон-стоп мускулна треска.
Во моментот кога престанав да танцувам, открив нов живот, живот без болка, без мускулна треска, живот во кој можете да јадете што било, во секој случај, во секое време. Никогаш не сфатив дека достигнав 135 килограми. Затоа што изгледав исто убаво.
Кога го открив овој живот без болка и во кој можете да јадете, ми се допадна. Сега, сфатив дека не е добро и некако се обидов да продолжам со обука. За мене има лоша страна, бидејќи спортување цел живот, тренинзите не можат да бидат лесни, за телото тоа е нормално. Тешко е, но што да направам “, рече Бурсуку со насмевка на лицето.