Како чаша вода го спречува гладот - спектарот на науката
Поврзување стомак-мозок: чаша вода и нејзините последици
За да се намали апетитот, треба да се пие голема чаша вода пред јадење. Овој совет често се дава на луѓе со прекумерна тежина кои сакаат да изгубат тежина. Гвидо Кампс од Универзитетот во Вагенинген и неговиот тим сега користеа функционална магнетна резонанца за да набудуваат дали и како ова пиење преку стомакот влијае на мозокот. Втурнале вкупно 19 тест лица во томограф и можеле директно и истовремено да снимаат како двата органи кореспондираат едни со други. Прво, на нивните волонтери им беше даден целосен милкшејк на празен стомак, кој потоа им беше дозволено да го измијат или со мала или со голема чаша вода. Сликите на стомакот покажаа колку поинаку се прошири, во зависност од обемот што го достигна. Во споредба со малата чаша вода, големата ја удвои големината на стомакот. Дополнително, овие учесници пријавија дека се чувствуваат помалку гладни и поситни.
Во исто време, поцелосниот стомак обезбеди посилно стимулирање на мозокот во областа на инсулата - каде што, меѓу другото, се наоѓа и центарот за апетит. Невроните добија повеќе сигнали дека стомакот е исполнет и дека гладот треба да се задоволи. Како резултат на тоа, апетитот значително се намали. Ова е прв директен нервен доказ дека дури и обична чаша вода го истегнува стомакот, активира одредени мозочни региони и со тоа привремено го ограничува гладот, вели Кампс.