Како да јадете чоколадо без да добиете тежина Диета и слабеење, здравје
Чоколадото е вкусно, може да направи да се чувствувате подобро поради супстанциите што ги содржи и многумина би рекле дека може да дебелеат, но не ако јадете неколку квадрати темно чоколадо (содржина на какао над 70%) на ден.
Овесна каша со чоколадо и јагоди
Важно е да имате здрав и целосен појадок и да избегнувате максимално шеќерен шеќер. Така, можете да направите вкусна мешавина од овесна каша со јагоди и чоколадни снегулки на врвот. Така што смесата не е тешко да се проголта бидејќи е сува, или ставете повеќе јагоди или користете повеќе сочни. Или користете кое било друго сочно овошје што ви се допаѓа и одговара на чоколадото. Во смесата можете да додадете и снегулки од бадем за да ја направите уште посилна.
Бифтек од какао
Можеби не сте размислувале претходно да ја испробате оваа мешавина, но некои нутриционисти во САД препорачуваат да го сторите тоа: посипете го парчето стек (особено говедско) со сол, бибер и незасладено какао, па ставете го на скара. или во рерна, како што обично ја подготвувате. Ако сакате да направите сос од какао, измешајте го производот со состојките што нормално би ги ставиле над стек и супа од концентрат, од кои можете да направите многу интересен сос.
Сендвич со сирење и црно чоколадо
Препорачливо е да користите пармезан или кое било друго сирење со вкус на сендвич, како што следува: помеѓу две парчиња леб ставете тенки парчиња сирење и темно чоколадо, па ставете го сендвичот во тавата (без масло) или на скара или плоча за готвење. Солениот и кремаст вкус на пармезан многу добро ќе се комбинира со богатството на чоколадото.