Како да добиете бесплатен нос Пет совети за затнат нос

Како да го расчистите носот? Деконгестивни спрејови за нос како брз лек

Спрејовите за деконгестиви во носот се еден од најпопуларните начини да се ослободите од затнат нос. Според анкетите на „Статиста“, околу 49 проценти од испитаниците во 2019 година изјавиле дека купиле спреј за нос во изминатата година за да се борат против настинката. Предноста на деконгестивните спрејови за нос и капки е тоа што тие работат брзо. За неколку минути, тие осигуруваат дека садовите на носната мукозна мембрана се стеснуваат. Протокот на крв се намалува, мукозната мембрана отекува и носот "се отвора".

Не само специјалисти за уши, нос и грло, здруженија на општи лекари и фармацевти советуваат претпазливост при употреба на лекови против распаѓање. Stiftung Warentest исто така предупредува да не се навикнува на производот. Овој ефект на навика особено се заканува ако деконгестивите се користат повеќе од три пати на ден или подолго од пет до седум дена.

Ако мукозната мембрана е изложена на активните состојки подолго време, крвните садови остануваат цврсто стегнати. Мукозната мембрана почнува да се намалува и едвај лачи секреција, така што останува сува. Цилиите, кои вообичаено носат патогени и разнемирувачки туѓи тела (како зрна од прашина) надвор, тогаш се трајно нарушени во нивната функција. Ова го прави носот уште подложен на вируси и бактерии и постојано повторно воспалува. Оваа клиничка слика се нарекува „нос капка нос“.

Ослободете се од блокираниот нос: спрејови за нос од морска вода

Ако носот е блокиран, прскањата и капките на носот во морската вода помагаат во отекување на мукозните мембрани, така што дишењето повторно станува полесно. Подготовките со чиста морска сол не ја попречуваат функцијата на носната лигавица. Тие поддржуваат природно навлажнување, формирање на секрет и отстранување на секретни абрусти и патогени микроорганизми. Ако носните мукозни мембрани се добро навлажнети, тие се помалку склони кон иритација и не отекуваат толку многу. Назални спрејови и капки од морска вода може да се користат подолг временски период и се особено корисни кога сте надвор и кога сувиот греење на воздухот, прашината, климатизацијата или поленот ви пречат на носот.

Се препорачува да пиете многу. Бидејќи апсорбираната вода ги одржува мукозните мембрани влажни, а назалните секрети тенки. Со спрејови за нос кои содржат морска сол, можете исто така да ја задржите носната мукозна мембрана да не се исуши и да ја ослободите од слузта. Негување спрејови за нос со активна состојка дексантенол или разни масла како што се масло од агруми, масло од сусам, масло од жалфија, итн исто така ги штити мукозните мембрани. Деконгестивни спрејови за нос или капки, од друга страна, треба да се користат само за кратко време, бидејќи тие ја сушат мукозната мембрана и ја прават зависна.

Како да го исчистите носот со туш за нос?

Дома, плакнењата на носот, познати и како тушеви за нос, се одличен начин да се расчисти блокираниот нос. Носната туш е исполнета со солена вода. Готови мешавини на сол се достапни во аптеките и продавниците за лекови. Но, можете да користите и морска сол. Треба да биде без адитиви како што се помагала за проток, флуор, јод или други додатоци. Една мала лажичка е доволно за плакнење. Солената вода помага при навлажнување на носните мукозни мембрани и ги прави полесно да отекуваат. Секретите што се населиле во носните шуплини се олабавуваат и испуштаат надвор - како што се патогени, прашина и полен. Носната туш може да се користи превентивно против настинка. Најдобро да се користи навечер пред спиење.

Во случај на настинка, испирање на носот ја поддржува регенерацијата на мукозните мембрани и го промовира заздравувањето на течење на носот. Опасност: Ако носот е веќе многу затворен поради студ и водата од носната туш не проаѓа, во никој случај не смеете да вршите притисок врз носната туш. Притисокот на водата не само што може да доведе до повреди, туку и секрети на печатот и микроби подлабоко во синусите. Тогаш постои ризик да се развие воспаление.

Добивање затнат нос: цицање бонбони?

Ако сакате да го исчистите вашиот назален метеж во движење, можете да пробате слатки, како и спреј за нос од морска вода и деконгестивни капки за нос. Оние со есенцијални масла се особено пријатни. Сепак, тие не треба да бидат премногу жешки за да не се иритираат непотребно мукозните мембрани. Мудрец (има ефект на дезинфекција), мента и еукалиптус (имаат освежувачки, разладувачки и малку дезинфицирачки ефект) или мешавини од билки се популарни.

Цицањето исто така промовира плунка и помага да се спречи сушењето на мукозните мембрани. Изберете бонбони без шеќер за да ви бидат лесни забите. Внимание: Но, не претерувајте со потрошувачката на бонбони. Користените засладувачи можат да имаат лаксативно дејство доколку се консумираат прекумерно и да предизвикаат гасови.

Ослободете ја назалната конгестија со вдишување

Ако сте дома и имате некое време, инхалациите се вистински лек за назалните мукозни мембрани. За ова можете да користите чај од камилица, жалфија, анасон и други видови чај. Прашајте ја вашата аптека или продавница за здрава храна за тоа кои видови чаеви се особено погодни за вдишување. Вдишените топли парови овозможуваат отекување на мукозните мембрани на носот, ги снабдуваат со влага и го поддржуваат протокот на секрети.

Земете сад и истурете вода што врие над чајот. Оставете го да се стрмни околу десет до 15 минути. Потоа, земете голем пешкир, свиткајте ја главата над садот, ставете го пешкирот над главата и впијте ја топлината при вдишување. Важно: Секогаш претходно проверувајте дали испарувањата што се зголемуваат се пријатно топли, но не се премногу жешки.

Полнет нос: кога да одите на лекар? Десет знаци на предупредување

Со затнат нос, треба да посетите лекар за уво, нос и грло ако:

Вие користите деконгестивни спрејови за нос повеќе од десет дена и носот ви е уште блокиран
студот не поминува.
Се сомневате дека безопасниот течење на носот предизвикал синузитис (синузитис). Интензивно чувство на болест, силна главоболка и болка во лицето (посилно кога се виткате и се наведнувате напред), испуштање на секрети во грлото, нарушено чувство за мирис, забоболка во горната вилица и треска се едни од симптомите на синузитис.
Се сомневате дека блокираниот нос можеби е предизвикан од бактериска инфекција. Зеленикаво обезцветен назален секрет може да биде индикација.
Вие се борите со крварење од носот покрај блокиран нос.
Треска која ја придружува назалната конгестија.
Тешкотии при дишењето.
изразено чувство на болест ја придружува инфекцијата слична на грип.
симптомите се влошуваат наместо да се подобруваат по неколку дена.
Децата или доенчињата имаат настинка.