Како да ги ослободите симптомите на херпес со неколку едноставни совети

Што е херпес?

Херпесот е предизвикан од семејство со над 70 поврзани вируси. Овие вирусни инфекции предизвикуваат мали плускавци исполнети со течност на кожата и мукозните мембрани. Постојат осум различни видови на вируси на херпес симплекс кои можат да заразат деца и возрасни, но двајца од нив се најчести: HSV-1 и HSV-2.

Најчеста причина зошто луѓето развиваат лезии во устата е инфекцијата со ХСВ-1. ХСВ-1 се манифестира со појава на лезии или плускавци околу усните или устата или таканаречените „пликови на треска“. Инфекцијата со ХСВ-1 може да се појави во детството, а вирусот може да остане во состојба на мирување во организмот сè додека не се ослаби имунитетот и не се појават симптомите.

ХСВ-2 се нарекува генитален херпес, бидејќи обично предизвикува лезии што се појавуваат во областа на гениталиите. Всушност, херпесот на гениталиите е водечка причина за чиреви на гениталиите насекаде, според ЦДЦ, и влијае на секој трет возрасен (иако многу од заразените не се ни свесни за тоа). И двата вида на вирус се заразни и активираат лезии во една или друга област на телото (а понекогаш и во обете).

Симптоми на херпес

Најчестите симптоми на херпес се:

Единечна лезија или неколку групирани лезии (наречени плускавци) кои се појавуваат на усните, внатре во устата, на гениталиите, задникот и бутовите.
Симптомите на херпес тип 1 се познати како херпес гингивостоматитис и обично влијаат на јазикот, усните, непцата, оралната мукоза и тврдата, мека област на покривот на устата. Симптомите на херпес тип 2 кај мажите обично се јавуваат во основата на пенисот и околу оваа област и кај жени на вулвата, вагината и грлото на матката.
Лезиите понекогаш можат да бидат сериозни, болни и можат да се скршат, отстранувајќи ја течноста.
Некои лезии на херпес имаат тенка, белузлава кора и создаваат чувство на печење на допир.
Болка, осетливост и други симптоми специфични за иритираната кожа, како што се црвенило или мало воспаление, се природни околу лезиите.
Некои луѓе може да се чувствуваат кога имаат осип затоа што имаат пецкање или чешање во погодената област.
Некои луѓе развиваат други симптоми за време на осип, слични на оние предизвикани од настинка или грип. Овие можат да вклучуваат замор, раздразливост, болка и лесна треска.

Причини и фактори на ризик

Причините за појава на херпес вклучуваат сексуален контакт, комбиниран со потиснат имунолошки систем и понекогаш недостатоци во исхраната.

Инфекциите со HSV-1 и HSV-2 се стекнуваат и преку директен контакт со носач. Инфективни секрети кои пренесуваат HSV-1 или HSV-2 во живо на аналните, гениталните или оралните мукозни површини. Тие се пренесуваат преку директен контакт на кожата, каква било форма на директен контакт со лезии во устата, задникот или гениталиите.

ХСВ-1 се пренесува главно со директен контакт со устата. Од друга страна, ХСВ-2 (или генитален херпес) се смета за сексуално пренослива болест и обично се пренесува преку вагинален или орален секс.

Едно истражување покажа дека е изненадувачки што се повеќе случаи на генитален херпес во моментов се предизвикани од ХСВ-1 (од кои повеќето се знае дека се појавуваат само во устата), а 85% од луѓето заразени со генитален херпес не го прават тоа. Знам дека го имаат. Студиите покажуваат дека над 50% од инфекциите на гениталниот херпес кај младите се должат на ХСВ-1 и скоро 40% кај постарите возрасни лица. Фактот што повеќето луѓе дури и не знаат дека се заразени е причината што стапките на пренесување постепено се зголемуваат.

Вирусот херпес може да живее во мирување цел живот во телото на една личност, повремено предизвикувајќи плускавци што пукаат и стануваат отворени рани или чиреви пред да поминат. Оставени нелекувани, осипите во херпесот траат помеѓу 10 и 14 дена и се крајно непријатни од повеќе причини - тие се црвени, болни, придружени со чувство на печење и грозен.

Многу луѓе бараат природен лек, па дури и метод за трајно ослободување од херпес. Да се биде вирус (без разлика дали е херпес во устата или гениталиите), тој не лекува, но постојат многу природни лекови кои можат да направат херпесот да остане неактивен. Всушност, многу луѓе со херпес не покажуваат симптоми, особено долгорочно, веднаш штом научат како да третираат предизвикувачи на осип. Иако не постои природен начин трајно да се ослободите од херпесот, постојат начини да се отстранат симптомите и да се спречи појавата на херпес.

Зајакнување на имунолошкиот систем со здрава исхрана, промени во животниот стил и преземање мерки на претпазливост за време на осип се методи со кои можете да го задржите секој вирус во мирување, вклучувајќи херпес. Овие мерки помагаат да се спречи повторување на симптомите и да се намали ризикот од пренесување на вирусот.

Како да се третира херпес природно

Не секој што има херпес ќе покаже симптоми за време на нивниот живот или дури и во времето кога се заразил. Осипот, нивната сериозност, степенот на инфекција и периодот на лекување зависи од имунитетот на секоја личност.

Храна што може да помогне во лекување на херпес

Првиот чекор е зајакнување на имунитетот преку соодветно снабдување со хранливи материи:

Храна богата со Л-лизин

Аминокиселината Л-лизин може да спречи размножување на вирусот. Храна богата со оваа аминокиселина се мешунките, рибите и зеленчукот.

Портокали и црвен зеленчук

Овој зеленчук вклучува антиоксиданти, како што се каротеноиди, биофлавоноиди и витамин Ц кои помагаат во заздравувањето на кожата или раните и го зголемуваат имунитетот.

Диви риби

Рибата обезбедува омега 3 масни киселини, кои помагаат во намалување на воспалението и поправка на ткивото.

Протеини од чисти извори

Телото не може да се санира без доволен внес на протеини. Изберете растителни протеини: боранија, леќа, житарици, семиња.

Цинк

Цинкот е потребен во многу хемиски реакции кои помагаат во обновување на кожата и го штитат организмот од вируси и инфекции. Некои решенија за кожа на цинк се покажаа ефикасни не само во лекувањето на лезиите на херпес, туку и во продолжувањето на латентноста на вирусот. Цинк е присутен во семки од тиква, разни ореви и некои зеленчуци како спанаќ.

Храна што го влошува херпесот

Некои намирници можат да го зголемат воспалението, да ја намалат имунолошката одбрана и да ја влошат иритацијата на кожата. Следната храна треба да се избегнува што е можно повеќе за да се ограничи времетраењето и сериозноста на осипите.

Вишок шеќер

Шеќерот ја потиснува имунолошката функција и го влошува воспалението. Шеќерот е присутен во големи количини во безалкохолни пијалоци, слатки и засладени производи како што се житарки, јогурт, житни плочки и други рафинирани пекарски производи од житни култури.

алкохол

Алкохолот (особено ако се консумира во комбинација со цигари и други зависни супстанции) ја потиснува имунолошката функција и ги влошува симптомите како што се замор, болка и воспаление на кожата.

Преработена храна

Повеќето преработена храна содржи генетски модифицирани состојки, хидрогенизирани масла и житарки кои ја ослабуваат имунолошката функција. Оваа храна ги истакнува чувствителностите и алергиите, воспаленијата и генерално не обезбедува ништо повеќе од само калории.

Кисела храна

Овој вид на храна ги иритира лезиите предизвикани од херпес и ја нагласува болката или чувството на печење. Треба да се избегнува директен контакт на киселина од домати, портокали, оцет или агруми, со отворени рани, но, освен овој аспект, има и здрава храна што треба да се консумира што е можно почесто.

Храна богата со Л-аргинин

Оваа аминокиселина може да го поттикне размножувањето на вирусот. Храна што треба да се избегнува за време на осипот е онаа што содржи пченица и чоколадо.

Други природни опции за лекување на симптоми на херпес

додатоци

есенцијални масла

Есенцијалните масла што можат да се користат за лекување на херпес вклучуваат масло од каранфилче, масло од чајно дрво и масло од миро. Маслото од чајно дрво е едно од најчестите масла што се користат за кожата, поради неговите антивирусни и антибактериски својства. Нанесете ги овие масла три пати на ден во погодените области, но во многу мали количини (максимум 1-3 капки). За чувствителна кожа, измешајте ги есенцијалните масла со масло за носење, како што се јојоба или кокосово масло.

Олеснување на болката во областа на лезии на херпес

Кога се појавуваат лезии на херпес во областа на устата или гениталиите, постојат многу начини да се намали болката и да се забрза заздравувањето.

Не допирајте ги погодените области пред или откако веќе избувнале. Измијте ги рацете секогаш кога ќе го направите тоа.
Не бакнувајте никого додека имате лезија на херпес и не користете иста храна или пијалок со други луѓе.
Не позајмувајте четка за заби, мелем за усни или комплет за шминка за да избегнете ризик од пренесување. По заздравувањето на лезијата, заменете ја четката за заби, бидејќи може да задржи траги од секрет.
За да ја намалите иритацијата, користете природен, благ сапун и топла вода. Не кршете, стискајте или тријте ги лезиите.
Не користете комерцијални креми, вазелин, масти или други производи со синтетички состојки, кои само го влошуваат воспалението. Користете природни есенцијални масла.
За болка, нанесете топол пешкир над погодената област или истуширајте се или бањајте се со топла вода, оставајќи ја водата да ја допре болната област.
Areasе се користи друг пешкир за областите на гениталиите отколку оној што се користи за устата. Инаку, вирусот може да се пренесе од еден дел на телото на друг.

Податоци и статистика за херпес

Според Светската здравствена организација, скоро две третини од светската популација (67%) на возраст под 50 години се заразени со вирусот херпес симплекс тип 1 (ХСВ-1).
Проценките за распространетоста на вирусот ХСВ-1 на Запад кај луѓето на возраст од 0-49 години се 178 милиони жени (49%) и 142 милиони мажи (39%).
Вкупно, скоро 75% од возрасната популација на Запад имаат вирус ХСВ-1 и околу 20% - 30% имаат вирус ХСВ-2.
Мажите и жените се подеднакво погодени од вирусот ХСВ-1: скоро 6 милиони жени се заразени на Запад со ХСВ-1 годишно и 5 милиони мажи.
Womenените се малку повеќе погодени од херпес на гениталиите како резултат на инфекција со херпес ХСВ-1 или ХСВ-2. Средовечните жени се повеќе склони кон инфекција со генитален херпес.
Преносот на вирусот ХСВ е најчесто асимптоматски, па се проценува дека 85% од носителите на вирусот дури и не знаат дека го имаат. Многумина не покажуваат никакви симптоми по првичната инфекција и само 15% ќе бидат дијагностицирани со ХСВ-2 за време на нивниот живот.
Големите орални/фацијални HSV инфекции главно се предизвикани од HSV-1, но инфекциите на лицето предизвикани од HSV-2 стануваат сè почести.
Се помалку деца се заразуваат со ХСВ-1 во споредба со минатите периоди, особено во развиените земји, поради подобри услови за живот и подобра хигиена.
По контакт со вирус или заразено лице, периодот на инкубација (додека симптомите не почнат да се манифестираат) е околу една недела.

Мерки на претпазливост при лекување на херпес

Лезиите што се појавуваат по осипот на херпесот ќе заздрават во рок од 10-14 дена. Во овој период, вирусот се смета за активен и треба да се избегнуваат ситуации во кои едно лице може да дојде во контакт со лезијата. Ако, и покрај природните лекови опишани погоре, херпесот продолжува да се јавува многу често, треба да се консултирате со лекар. Понекогаш имунитетот е ослабен поради друга инфекција или друг вирус или може да биде несакан ефект на некои лекови, затоа мора да се отстранат сите овие можни причини.

Ако лезијата стане воспалена и полна со гној, тоа е знак на инфекција. Консултирајте се со вашиот лекар ако ситуацијата се влоши и се појави болка, особено ако е првиот осип.

Користен извор: https://draxe.com/how-to-get-rid-of-herpes/

Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.