Како да ги разградите мускулите на телето (мускули, телиња)
Здраво, имам 17 години и имам многу јаки телиња, изгледаат многу дебели и тоа ми пречи, исто така забележувам дека нема маснотии на телињата, туку мускул. Тие не само што се дебели, туку и повредени.Кога многу трчам или се занимавам со мал спорт, имам силна болка во телињата . Јас веќе проверив на Интернет за намалување на телето дали има операција за тоа, но не ризикувам така. Што треба да правам?
3 одговори
Е биде тешко. Ако сега седите во инвалидска количка, тие ќе си заминеа, но вака, одите секој ден! Тие секогаш се под стрес.
затоа треба да се обидам да влезам во сообраќајна несреќа, хмм не е лоша идеја благодарам; Д.
Не мислев така! Јас само реков дека беше толку тешко.
Здраво диле! Насочено слабеење не е можно, но:огирање е одлично, можете да го користите за трајно да ја контролирате телесната тежина и да создадете добра состојба. Нозете? Тркачите во маратон секогаш имаат тенки нозе - спринтери на пр. B. секогаш густа и има причина.
Постојат два вида мускулни влакна: белите и црвените мускулни влакна. И двата вида се идеални за различни активности. Спринтер од светска класа има околу 90% бели мускулни влакна, маратони слични на црвено. Грубо кажано: бело = брзина, црвено = издржливост.
Но, не можете да измамите ниту генетика, сè најдобро.
Едноставно, престанете да ги користите и тие сами ќе се обноват
слични прашања
Здраво! Велосипедизам скоро 9 километри до училиште секој ден (со вкупно 18 на патот назад) и имам многу силни телиња како резултат. Не сте дебели, туку мускулести.
Тоа воопшто не изгледа убаво, премногу силно, веројатно веројатно. Сакав да прашам дали има некој совет како да ги изгубам овие мускули БЕЗ да морам да се префрлам во автобус, секојдневниот велосипедизам е едноставно дел од мојот живот. Сепак, се плашам дека потоа ќе се појават дебели (т.е. не мускулести), а потоа и другите мускули ќе се расипат.
Се радувам на секој одговор!
Еј, имам релативно дебели телиња (скоро подебели како бутовите) и тие се многу мускулести, иако скоро и да не спортувам затоа што се плашам дека телињата тогаш ќе станат уште подебели, што влијае на другите зони -> знаете вежби како можам да ги ослабам телињата, но истовремено да ги намалам мастите на желудникот и бутовите.
јас (14, женско) природно имам силни мускули на телето - што ги прави моите телиња да изгледаат густи. Јас навистина не мислам дека е убаво, но не е дебело, тоа се мускули! станувате уште посилни со спортот - па што можам да направам? ?
Еј, јас сум 165 и моментално тежам 57 килограми, воопшто не сум дебела. Напротив, горниот дел од телото и бутовите се дури и многу доброто. Носете големина 36/xs. Моите телиња сеуште се во големина од 37 мм. Вистински мускулни пакувања: ((Само немојте да ги правите потенки. Се чувствувам одвратно со нив во шорцеви и бикини. Мажите обрнуваат посебно внимание на ова и сметаат дека е неженствено) ?
Имам навистина големи телиња, толку мускулести, јас сум обично многу слаб и тоа изгледа крајно глупаво и чудно, па затоа често не се вклопувам во слаби фармерки. Дали има намалување на теле? Затоа што тогаш тие ќе мора да го намалат мускулот, без да го оштетат мускулот на телето и ако е така, колкава е лузната?
Имам 16 години и мислам дека моите телиња се премногу дебели. Јас сепак немам прекумерна тежина, ако е спротивното. Па не сум сигурен дали моите телиња се дебели поради мускул или поради маснотии. Дали има некој начин да дознаете? И, ако моите телиња се дебели поради мускулите, сепак можам да вежбам за да ги направам потенки или да растат мускулите уште повеќе?
Открив пред околу 3 дена дека имам силни виолетови стрии и на колената и на телињата (на светло се навистина темни и густи), некој знае како побрзо бледнеат ?
дали има некои производи? Дм или Росман ?
и зошто го имам? Дали тоа се должи на дебелината на нозете ?
Имајте на ум, ги имам и на моите гради, на страна и на колковите .
Јас сум женка и играм фудбал околу 6 години. За тоа време, многу мускули, особено во областа на ногата, се зголемија на телињата. Јас навистина сакам да се ослободам од нив затоа што моите телиња се многу дебели како резултат. Моите телиња би изгубиле мускул ако престанам да играм фудбал?
Имам многу силни телиња и бидејќи веќе имам толку мали нозе ми е грдо, и за жал не можете да видите дека имаат мускули затоа што велам дека има уште мал слој маснотии: D: D. Но, ако го напнам, тоа е многу малку. Возам велосипед многу (за информации). Дали некој има совети како да се намали мускулната маса? или барем „намали“ обемот на телето? благодарам !
Можете ли да тренирате силни нозе и тенки? Значи, јас не сум дебел. Висок 1,62 м и тежок 50 кг. Но, јас страдам од тоа. Веќе прочитавте некои за тоа. Може ли да се ослободам од тие дебели телиња и бутови? Благодарам однапред
Годините на коњички спорт ми дадоа прилично силни мускули на теле, кои се многу силни сега кога се вратив на нормалната тежина. Беше малку слаба тежина некое време (со 170 см околу 46 кг).
Но, сега полека доаѓа постудената сезона и би сакал повторно да ги носам чизмите. Куката. телињата се премногу силни. Проблемот го имав пред курсот на гладување.
Во моментов имам околу 60 кг и не сум се занимавал со спорт околу 6 месеци поради здравствени причини. Телињата не стануваат потенки.
Дали имате идеи како можам да ги направам малку потенки или како да ги расипам мускулите без повторно да се изгладнувам?
Цело време се лутам за овие телиња и едноставно не ми се допаѓаат! Горниот дел од телото ми е многу тенок, но телињата и „дното“ ми се дебели и спортувам на секои два дена.
Јас имам 16 години и девојче. Јас сум прилично мала за мојата возраст, затоа 1,60 м и затоа имам кратки нозе. Ниту сум премногу дебела, ниту премногу слаба. Речиси еден месец, исто така, редовно се занимавам со спорт (4-5 пати неделно) Дури и пред да започнам да се занимавам со спорт, имав проблем што имам навистина мускулести телиња, што ми пречи. Затоа што моите телиња се толку дебели поради мускулите. Одам со автобус до училиште и пешачам до автобуската станица за помалку од 2 минути. Не сум направил ништо што навистина ги обучило моите телиња на кој било начин. А сепак моите телиња се толку мускулести. Јас трчам вкупно само нешто помалку од 5000 чекори на ден. И моите родители имаат нормални телиња, така што никој од нив не е многу добро обучен, мислам дека ако го добив преку моето семејство, тоа може да беше преку моите баба и дедо. Но, дали постои начин на кој моите телиња можат да изгубат мускули? Како што реков, немам претстава од каде доаѓаат овие мускули затоа што сум многу мрзлив и не мрдам многу (се смее).
Само сериозни одговори, ве молам, тоа навистина многу ми пречи.