Како да го ажурирате вашиот имунолошки систем за лекување на Билтен за нега на вируси
Подготовката содржи лук, лимон, бибер и мед - состојки со неверојатна моќ против вируси. Една единствена снимка го зајакнува вашиот имунолошки систем и ви помага да го поминете овој период.
За лукот, веќе е познато дека е 100 пати појак од антибиотиците во борбата против болести, а неговите антивирусни својства се многу ефикасни. Медот, лимонот и црвената пиперка, исто така, имаат многу добра репутација. Заедно, тие формираат вистински еликсир кој помага да се спречат безброј болести - од обична настинка до рак.
Рецептот подолу има минимално време за готвење, но придобивките за телото се максимални. Таа беше препорачана од Наташа Лонго, познат нутриционист и консултант за исхрана на Preventdisease.com.
- 1 лимон
- 1-2 чешниња лук
- 1/8 лажиче црвена пиперка
- 1 лажица мед
Чекор 1: исечете го лимонот на половина
Чекор 2: исцедете го сокот од лимон од една од половините. Чувајте ја преостанатата кора
Чекор 3: Исечкајте го лукот и оставете го да отстои вака 10 минути. Потоа додадете го во сокот од лимон, заедно со црвената пиперка.
Чекор 4: Додадете го медот и измешајте ги сите состојки многу добро
Чекор 5: Ставете го сокот добиен во кората од лимон оставена од чекор 2 и консумирајте го со пулпа.