Како да го исчистите вашето тело од токсини и да изгубите 2 килограми за само 3 дена - Докторул Зилеи
Последна вест
Оваа храна може да спречи Ковид-19. Нордијците го консумираат секој ден по препорака на властите
Научниците од Оксфорд ги чекаат податоците за вакцините КОВИД до Божиќ
Премиера во Романија: првиот пациент Ковид-19 пренесен во болница во странство на барање на семејството
Антивирусен лек кој се ослободува од ковид-19! Се користи во третманот на пациенти со ковид-19 од болници низ целиот свет, па дури и од оние во Темишвар.
СТУДИЈА: Некои луѓе можат побрзо да го шират вирусот САРС-CoV-2. Како знаете дали сте меѓу нив?
ДСП се враќа со официјален одговор во врска со ангажирањето на танчерката Еми, познато од видеата на Манелистите
Местата со најголем степен на инфекција со ковид-19. Феномен наречен од специјалисти „суперконтаминација“
Фреквенција на интимен контакт директно пропорционална на среќата на парот? Што велат експертите?
Со помош на „итен“ третман за детоксикација, кој може да се следи три дена, ослободете се од 1,5 -2 килограми. Дозволени се само млечни производи, семиња, овошја и зеленчук.
Прв ден:
Појадок: Сок од 2-3 грејпфрут, во кој ставате лажичка спирулина (се наоѓа во аптеките). Чаша билен чај со мед.
Ручек: Голема салата од краставици, домати, црвени пиперки, жолти пиперки, целер, моркови, ротквици, брокула и многу лисја од магдонос, зачинети со маслиново масло и сок од лимон.
Чаша сок добиен од 2 портокали, 1 јаболко, 2 моркови, 1-2 см суров ризом од ѓумбир, дршка од целер.
Вечера: салата од цвекло, кромид, лук, путер, салата, ентива, нане, зачинета со екстра девствено маслиново масло. Консумирајте го и нектарот добиен во блендерот од половина свеж ананас и парче диња.
Следниот ден:
Појадок:150 мл јогурт, Тополовени магиун и 300 мл обична вода со сок од половина лимон.
После тоа, можете да имате закуска што содржи: 2-3 моркови, половина дршка целер, половина лимон, помешани во блендер и евентуално разредени со обична вода, 5-6 јадра од орев, чаша суво грозје.
Ручек: Сурова салата од семки од тиква, сончоглед, рендан морков, црвена и жолта пиперка, домати, ротквици, парчиња целер, зачинети со винегрет направен од маслиново масло со сок од лимон. Пијте и чај од нане.
Попладневна закуска: банана и нектар подготвени во мешалка од 2-3 праски или нектарини, еден куп свежа нане, една лажичка Тополовени магиун.
Вечера: Зеленчук на скара, домати, пиперки, анасон, тиква, печурки, кромид, модар патлиџан, сладок компир. Може да се попрскаат со маслиново масло и сок од лимон.
Можете исто така да јадете 4-6 слатки бадеми или јадра од орев. Пијте чаша билен чај (нане, анасон, рузмарин, камилица).
РЕЦЕПТ
Трет ден диета
Појадок
Овошна салата од круши, јаболка, грозје, ананас, манго. Природен јогурт со лажичка овесна каша и тополовени магиун. Пијте чаша незасладен зелен чај и чаша 1-2 нектар круша во блендер, чаша малини и чаша јагоди.
Ладна супа од домати, кромид, лук, краставици, ентиви, лисја и корен од магдонос, морков, црн пипер, целата земјата. Послужете со интегрален леб. Пијте зелен, незасладен чај. Попладне, можете да јадете и свежо овошје: јаболко, диња, цреша, круша, малина, итн.
Вечера
Подгответе тестенини од тврда пченица „ал денте“, зачинете со маслиново масло и сос од песто со босилек. Може да се сервира со малку свежо сирење со семе од бор. Додадете салата од пиперки, домати, кромид, лук со маслиново масло и сок од вар.