Како да го изберете вистинскиот стационарен велосипед за вас - мал водич за купување
Стационарни велосипеди се достапни на пазарот веќе неколку децении, што претставува достапна алтернатива на салата и релативно удобен начин да се ослободите од вишокот килограми во удобноста на вашиот дом.
Но, со толку многу ТВ реклами, на Интернет и во списанија, со толку многу брендови и различни видови стационарни велосипеди, изборот не е лесен како што би очекувале.
Кога станува збор за стационарни велосипеди, обично најевтините имаат основни опции како што се конфигурирање на отпорноста на педалот и неколку други програмирани опции. Велосипедите со средна цена се подобро изградени, прават помалку бучава и се многу поцврсти. А, професионалните, чија цена е поголема, имаат многу повеќе опции, имаат компјутер кој нуди разновидни програми за обука со различни нивоа на издржливост и различни корисници.
Колку сакате да биде вашиот стационарен велосипед?
Пред да направите чекор за купување, размислете за некои фитнес цели што сакате да ги постигнете. Кои видови тренинзи сакате да ги следите? Колку често ќе го користите велосипедот? Колку постојано ќе бидете на тренинг?
Поголемиот дел од времето, луѓето ја преценуваат нивната способност да го следат и одржуваат претходно дефинираниот план за обука, а тоа ги тера да купат најскап стационарен велосипед, за подоцна да сфатат дека не го користат во целост.
Затоа, откако ќе ги поставите целите за фитнес на реален начин во врска со употребата на таков велосипед, ќе ви биде многу полесно да изберете еден што одговара на овие цели.
Опции што секој велосипед мора да ги понуди
Без оглед на износот што сте подготвени да го потрошите на стационарен велосипед и видот или моделот што ве интересира, постојат неколку основни опции што секој велосипед треба да ги понуди.
Прво, велосипедот мора да понуди различни нивоа на отпорност на педалирање, така што тренинзите се разновидни и може да се развивате кон исполнување на предложените фитнес цели.
Второ, столот треба да биде доволно удобен затоа што ќе потрошите доста време на него. Исто така, ако немате просечна висина, ќе треба да побарате велосипед чија висина на седиштето може да се прилагоди на вашите потреби.
Една работа што треба да се има предвид тука е: удобноста мора да биде приоритет, без оглед на распределениот буџет.
Во третата линија, педалите мора да бидат доста широки, истовремено да имаат ремени дизајнирани да го држат стапалото на педалот додека вршите педали.
Исто така, велосипедскиот компјутер мора да ги прикаже основните статистички податоци како што се брзината, времето на педалирање и бројот на потрошени калории. Друга работа што мониторот за велосипеди би направил добро да ја прикаже е срцевиот ритам, важен аспект што треба да се запомни кога тренирате.
Изборни додатоци
Тука зависи многу од вас и од она што мислите дека ќе ви помогне при вежбањето. Други опции што може да ги има вашиот велосипед се: аудио систем, држач за шишиња со вода, фитнес-програма за фитнес Body Fat, итн...
Проверете ја тежината на велосипедот и максималното ограничување на тежината што го дозволува
Стабилноста е еден од најважните аспекти на вежбање на неподвижен велосипед, затоа што последното нешто што сакате е да се повредите кога педалите. Ако велосипедот не е многу стабилен и се движи кога е на вистинската рамнина, можете да го заборавите.
И за оние кои ја купуваат опремата преку Интернет, добар показател за стабилност е тежината на велосипедот. Колку е поголема тежината, таа ќе биде постабилна. За многу тешки велосипеди ќе ви бидат потребни и тркала за поддршка, така што ќе ви биде многу тешко да го преместите од една во друга просторија.
Конечно, погледнете ја максималната тежина што ја дозволува велосипедот, така што ќе можете да уживате и во безбедноста на тренингот и долг живот за велосипедот.
Бучава при педализација
Иако не претставува проблем за секого, ќе мора да обрнете внимание и на бучавата што ја прави велосипедот при вртење на педалите. Бучавата што ја создаваат велосипедите се разликува во зависност од видот на отпор што го нудат, некои се потивки од другите. Меѓутоа, поголемиот дел од времето, произведеното ниво на бучава се споменува во спецификациите дадени од производителот.
Механичките делови на велосипедот треба да бидат покриени
Ако имате деца во куќата, ќе мора да бидете многу внимателни со начинот на кој е изграден велосипедот. За да не ги повредите малите, потребно е да се покријат механичките делови на велосипедот (како што се ланецот и воланот).
заклучоци
Горе ги споменав аспектите што ги сметав за достојни за разгледување кога станува збор за купување стационарен велосипед. Се разбира, производителите ќе ви понудат други детали, но ако го земете предвид горенаведеното, сигурно ќе го пронајдете вистинскиот велосипед за вас.
КОН КОНЕЧНО ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР СО КОИ ДРУГИ ИНФОРМАЦИИ САКАТЕ ДА ГО ПРОНАЈДЕТЕ НА НАШИОТ БЛОГ ВО СЛЕДНИТЕ ЧЛЕНИ.
До следниот пат, сè најдобро!
П.С. Во Housefit можете да најдете магнетни, елипсовидни и врти велосипеди по најдобра цена. Сите можете да ги најдете овде, овде.