Како да го решите проблемот со целулитот (без да полудите)
Ослободете се од целулитот
Почетокот на годината е, за мене, секогаш малку збунувачки. Божиќните украси се веќе спакувани во нивната таванска кутија, а пролетта брзо се приближува. Можеби ве загрижува и идејата дека, за само неколку месеци, ќе бидете на базен, каде што ќе го изложувате целулитот, покрај костимот за капење. Како и на почетокот на секоја година, започнавме ново истражување на оваа тема како да се ослободите од проблеми со целулит, во надеж дека некој измислил, во меѓувреме, чудо апче, што го земаат - и целулитот да исчезне. И, како и секоја година, ме напаѓаат написи што сакаат да се „намалат“, „да се изедначат“ или дури и да ме „исчезнат“, а јас - како и секоја година - паничам само кога ќе мислам Problemе можам да го решам мојот проблем со целулитот оваа година.
Свеж ветер од запад
Оваа година, сепак, е малку поинаква. Дува свеж ветер од запад, а моделите, како Ешли Греам или Искра Лоренс, испраќаат јасна порака: да се прифатиме и сакаме себе си онакви какви што сме. Целулитот не дефинира или не ја намалува нашата вредност.
Целулитот не кажува за нас дека сме мрзливи, грди и со вишок килограми, дека не сме доволно добри или дека не треба да носиме ова или она. Ние ги кажуваме овие работи. За мене, целулитот значеше, за многу години, слика на витка рака што држи портокал и, под него, драматична, агресивна до застрашувачка титула што ветува вечна проклета, ако не се ослободите од целулитот. Потоа, се разбира, чувството на вина, кога ги следев сите препораки, советите, идеи и предлози, и целулит сè уште се гледаше во огледалото.
Целулит под лупа или "Зошто мене?"
Јасно е дека целулитот не е проблем само кај луѓето со прекумерна тежина. Тоа влијае на мажи и жени од сите големини и е сосема нормално. Едноставно, тоа е природен начин телото да складира маснотии. Но, во однос на ослабувањето на еластичноста на влакната што ја влечат кожата кон мускулот под него - масното ткиво е помеѓу двата слоја - масните клетки туркаат кон кожата, создавајќи нерамна површина, односно многу грдата „кора од портокал“. тоа зависи и од состојбата на лимфниот систем, кој се занимава со катаболизам на вишок маснотии од поткожниот слој и елиминација на токсините од телото.
Најдобра нега на целулит
Лично, решив оваа година, наместо војна, да прогласам примирје за целулитот и, наместо залудно да се обидувам да го „избришам“, повеќе сакам да научам да се грижам за него. Повеќе сакам да ги елиминирам причините, наместо само да се занимавам со ефектите. Следствено, покрај подобрувањето на режимот на вода, исхраната и вежбањето, повеќе време посветувам на превенција: редовни масажи на погодените области, забрзување на метаболизмот и ексфолијација на кожата со природни лушпи од мелено кафе, морска сол и органско масло од кокос. Марката на природни производи Weleda нуди за оваа намена врвен антицелулитен сет, со сунѓер за масажа, кора за туширање и масло со екстракт од бреза. Друга превентивна мерка е, се разбира, намалување на стресот, што негативно влијае на нашата хормонална рамнотежа, а со тоа и на нивото на естроген, толку важно за оптимално согорување на маснотиите. Значи, уште еднаш - релаксација без стрес во бањата. Нашите нереални очекувања се оние што ги саботираат сите напори за подобрување.
Антицелулитни креми
Секако, испробав и безброј креми, од сите категории на цени. Кај некои, позитивниот ефект бил повидлив, кај други помалку. Понудата што е достапна е навистина многу голема. Почнувајќи од Авон, Евелин или дермато-козметика како Биотерм, Еуцерин, Виши или Колистар, Корејска козметика Миша со термоген ефект, до луксузни третмани од Елансил и многу други. Многу е корисно, да прифатите и да ја подобрите ситуацијата, да имате ритуал. Ако се грижите секој ден за себе, создавате пријатна и здрава навика. И сигурните "сојузници" што можете да ги изберете, на пример, овде.
Италијанскиот бренд Collistar вклучи во својата колекција, Специјално совршено тело, неколку квалитетни производи, од гелот за ладење, до серумот со интензивно дејство на слабеење или пакувањата од кал за домот. Колистар нуди сè што можете да замислите, за секој контроверзен и проблематичен дел од телото, користејќи растителни екстракти од ехинацеа, зелено кафе и алги.
И бакшиш на крајот? Бидете kindубезни кон себе и не барајте го невозможното од сопственото тело. На тој начин, ќе бидете многу посреќни. И среќен = убав.