Како да го заштитите вашето бебе од масно заболување на црниот дроб
Масното заболување на црниот дроб е опасно во секое време, но особено ако се појави од детството. Тоа е затоа што, со текот на времето, замастениот црн дроб се развива и, доколку не се лекува правилно, може да предизвика фиброза на црниот дроб, што пак го зголемува ризикот од цироза.
Децата се погодени од хепатална стеатоза поради нездрави навики во исхраната, но и седентарен начин на живот. Дебелината и инсулинската резистенција се главните фактори на ризик за заболување на масен црн дроб и кај возрасните и кај децата.
Децата кои имаат родители или баби и дедовци кои исто така страдаат од масно заболување на црниот дроб, имаат поголема веројатност да развијат, за возврат, ова заболување на црниот дроб. И тоа не затоа што тој има генетска предиспозиција, туку затоа што зависи од начинот на живот и навиките на јадење што се усвојуваат во семејството. Детето има тенденција да го имитира однесувањето на возрасните, па затоа не е изненадувачки што ги „позајмува“ навиките на возрасните околу него.
Потрошувачка на нездрава храна, богата со шеќери и маснотии, навика на конзумирање сокови и поминување многу часови на каучот пред телевизор, сето тоа се однесувања што детето ги презема од роднини со кои живее и може да предизвикаат болест замастен црн дроб дури и на многу рана возраст.
Постојат два вида на заболување на замастен црн дроб од кое може да страда детето:
- Едноставно заболување на замастен црн дроб, кое се карактеризира со акумулација на маснотии во црниот дроб,
- Безалкохолен стеатохепатитис (NASH), кој се карактеризира со воспаление и оштетување на клетките на црниот дроб како резултат на насобраната маст.
Како знаете кога вашето бебе страда од замастен црн дроб?
Постојат одредени ситуации што можат да ве натераат да размислите, бидејќи го зголемуваат ризикот од заболување на масен црн дроб, дури и кај деца:
- дебелина
- Дијабетес тип 2
- Отпорен на инсулин
- Хепатит Ц.
Ако и малиот страда од такви заболувања, тогаш тој е склон кон замастен црн дроб и мора да оди на лекар за да се осигура дека сè е во ред. Може да се развие нелекуван, замастен црн дроб, предизвикувајќи привремено и трајно оштетување. За среќа, сепак, болеста на замастен црн дроб е реверзибилна и може да се бори со промена на животниот стил на детето.
Масно заболување на црниот дроб ретко предизвикува очигледни симптоми. Неговите манифестации вклучуваат чувство на замор, губење на апетит или чешање на кожата.
Како да му помогнете на вашето дете да се избори со заболување на замастен црн дроб
Елиминирајте ја нездравата храна од вашата исхрана - Охрабрете го вашето дете да јаде здрава храна и ограничете го нивниот пристап до нездрави масти, пржена храна, слатки и сокови. Запомнете, личниот пример е најефикасен за најмалите, затоа не очекувајте да јадете нездрава храна и малото да разбере дека не му е дозволено.
Овошје, зеленчук, посно месо, риба, јајца, ореви, бадеми и млечни производи со малку маснотии се препорачуваат за деца кои сакаат да се борат против хепатална стеатоза.
Охрабрете го вашето дете да прифати поактивен начин на живот - седентарен начин на живот е главниот непријател на здравјето на децата. Поврзано со нездрава исхрана, предиспонира дебелина, заболувања на масен црн дроб и многу повеќе. Значи, охрабрете го вашето дете да вежба - во оваа смисла, можете да вежбате активности на отворено со малото, но исто така можете да го запишете на курсеви што вклучуваат постојан физички напор.
Одете на лекар со детето - ако малото се носи на редовни лекарски прегледи, педијатарот ќе сфати дека нешто не е во ред. Прекумерна тежина, шеќер во крвта и други индикатори може да го натераат да се сомнева во заболување на замастен црн дроб и да испита. По утврдувањето на дијагнозата на заболување на масен црн дроб, лекарот ќе даде низа препораки, кои родителот мора да осигура дека детето ги почитува.
Помогнете му на вашето дете да достигне здрав индекс на телесна маса за висина и возраст - Со оглед на тоа дека прекумерната тежина е главниот фактор на ризик за заболување на масен црн дроб, важно е малиот да ги реши своите проблеми со вишокот килограми со цел да се бори против замастениот црн дроб. Во исто време, слабеењето спречува други болести на кои детето е склоно поради неговата тежина.
Нутриционист и фитнес тренер можат да му помогнат на вашето дете ефикасно да изгуби вишок килограми. Децата се во континуиран процес на раст, затоа е контраиндицирано да земаат диета. Нутриционист може, сепак, да се осигура дека малиот нема да добие вишок килограми, а веќе насобраните веќе нема да бидат проблем бидејќи ќе расте во висина.