Како да готвите вкусни филети од бутовите од Турција - Рецепти

Печете мисиркино месо, чорба, пржете, користете како мелено месо, подгответе супи. Лесното и нискокалорично месо од филе од мисирка е совршено комбинирано со свежи салати и зеленчук на пареа и затоа е особено популарен кај луѓето кои се хранат здраво. Рецепти за тоа колку е вкусно да се готват филети од бутовите од мисирка не само што помагаат да се совлада техниката за готвење месо од живина, туку и да се научи како да се направи вашата дневна диета.

Филе од шунка од мисирка во рерна - рецепт

Полиците на продавниците им нудат на потрошувачите разни порции месо од мисирка, од кои најпопуларни се градите и бутот на птицата. Неискусните домаќинки често го поставуваат прашањето: што да се готви од бутовите од мисирка и да се добие вкусен производ. Диететското месо на оваа птица совршено ги задржува своите својства за време на термичката обработка во рерната, а прелиминарното маринирање во зачини ќе го наполни садот со вкус и сочност.

Филе на бедро - 650 g;
Мед - 10 g;
Соја сос - 35 ml;
исушена пиперка, босилек - 1 лажичка.

Исплакнете ги и исушете ги филетите на бутот, бибер, суви билки и оставете ги да отстојат половина час.
Комбинирајте сос од соја со мед за маринадата.
Ставете го месото од живина во маринадата неколку часа, завиткајте го во фолија, ставете го во посебна форма со затворен капак и варете го 35 минути на 200 степени.

Рецепт за филети за нозе од мисирка во тава

Основен начин за добивање на хранливо месо од живина за вечера - пржете филети од мисирка од мисирка со зеленчук во тава Треба да се има на ум дека мисирката сака многу зачини и билки, па затоа пред да готвите вкусни филети од бутот од мисирка, чувајте го месото во маринада најмалку четвртина час. Месото Promarinovannoe брзо се подготвува и нема да ги изгуби своите вредни својства.

Филе буто од мисирка - 550 гр;
Домат - 85 g;
Кромид - 45 g;
Конзервиран грав - 195 гр;
Лук - 3 чешниња;
Маслиново масло - 45 ml;
сушен босилек - 1 лажичка.

Исечете ги филетите од мисирка на мали парчиња и маринирајте ги со парче маслиново масло, бибер и босилек.
Посипете сецкан кромид, лук, домати и грав врз маслиновото масло.
На загреаната тава, поставете го маринираното месо од живина, држете го на оган неколку минути, а потоа комбинирајте ги сите состојки и пржете четвртина час додека не се подготви.

Супа од буто од филе од мисирка

Филети од бедрото од ориз, домат и мисирка може да се искористат за да се направи нискокалорична супа што не само што ќе биде целосен оброк, туку и лесна вечера за целото семејство.

Домат - 120 гр;
Ориз - 150 гр;
Филе буто од мисирка - 600 гр;
Кромид - 40 g;
Лук - 3 чешниња;
Вода - 3 л;
Грст магдонос.

Исплакнете го и сварете го оризот во солена вода без да го направите житото целосно достапно.
Исечете ги филетите на бутовите на парчиња и соте ги со сецкан лук и кромид.
По неколку минути додадете исецкани домати и ставете ја смесата на оган некое време.
Почекајте водата да зоврие и додадете ориз и пржени состојки. Подгответе ја супата околу половина час, додадете сецкан магдонос и оставете го садот да се вари.

Филе филе со бедро од Турција - Рецепт

Филе за нозе од мисирка - 450 гр;
Путер - 35 g;
свежи печурки - 200 гр;
павлака - 230 гр;
Лак - 30 g;
Сенф - 10 гр.

Исечете ги филетите на бутот и пржете мали парчиња во путер.
Додадете парчиња кромид и печурки во месото, држете го огнот неколку минути, додека не испари вишокот течност.
После тоа, кисела павлака, сенф и, полнејќи ја смесата со црн пипер, варете половина час, мешајќи повремено.