Како да избегнете коронавирус ако имате над 60 години

Никој не е безбеден кога станува збор за новиот коронавирус, но старите лица и оние со хронични состојби можат да претрпат сериозни компликации од инфекција со КОВИД-19, велат специјалисти од Центарот за превенција и контрола на болести, цитирани од новинари на Си-Ен-Ен.

Луѓето постари од 60 години треба да бидат најбудни кога станува збор за коронавирус!

Кога станува збор за немилосрдниот коронавирус, никој не бега освен возрасните 60 годишни се оние кои се соочуваат со најголеми проблеми кога ќе дојдат во контакт со новиот вирус.

Некои од советите Центар за здравје и контрола на болести добро е да се примени на која било генерација, но постојат посебни ситуации во кои постарите возрасни треба да размислат за одредени посебни превентивни мерки за заштита на нивното здравје, забележува Си-Ен-Ен.

Си-Ен-Ен побара помош од претставници од Центарот за здравје и контрола на болести за да се изготви индикативен список со сите мерки на претпазливост за лица постари од 60 години. Документот може да се најде овде(на англиски и шпански јазик) и дистрибуиран до сите најблиски, имајќи предвид дека списокот може да се промени бидејќи властите откриваат сè повеќе за новиот коронавирус.

Кој е ризикот да се разболите?

CSCB наведува дека „Постари возрасни лица“ а оние кои страдаат од тешки хронични состојби се оние кои ќе доживеат сериозни компликации по новата наезда со коронавирус.

Експертите за инфективни болести ги дефинираат „постарите возрасни лица“ како категорија на лица постари од 60 години, па затоа оваа категорија треба да биде најбудлива кога станува збор за коронавирус.

Исто толку е веројатно да се зарази со болест на помлада возраст - едноставно е поопасно за постарите лица, бидејќи имунитетниот систем слабее како што стареат, вели д-р Самир Синха.

Еве што да направите ако живеете во заедница каде што има епидемија на коронавирусна инфекција:

1. Откажете ги сите несуштински состаноци на лекар;

2. Ако имате важен состанок, размислете да го направите тоа од вашиот телефон, преку видео повик;

3. Кажете му на пријател, близок, колега или сосед дека сте загрижени за оваа болест.Изберете еден од нив како итен контакт во случај да ви треба помош;

4. Направете го она што обично го правите во сезоната на грип: мијте ги рацете често, правилно. Користете средство за дезинфекција на рацете кога немате вода и сапун;

5. Осигурете се дека имаат доволно храна и тоалети за подолг временски период;

6. Направете залихи на паста за заби, детергент, филтри за вода;

7. Гответе и замрзнете делови неколку дена;

8. Ако ви треба третман на рецепт, проверете дали го земате 3 месеци;

9. Избегнувајте преполни јавни места или лошо проветрени згради, каде што ризикот од пренесување е поголем;

10. Ако имате закажано патување со авион, треба да го одложите;

11. Ако сте планирале да одите на брод за крстарење, одложете ги. Патниците на крстарење имаат зголемен ризик од пренесување од човек на човек.

12. Обидете се да бидете во контакт со вашите најблиски ако сте во самоизолација. Неколку експерти ги проучувале ефектите на социјалната изолација врз постарите лица и заклучиле дека осаменоста и депресијата можат да ја зголемат смртноста.

13. Вежбајте дома и хранете се здраво, како што треба во текот на целата година.

---