Како да изгубите 15 килограми за еден месец и половина

Автор: AndiMoraru/Датум на објавување: 18-09-2018 11:09

Пол Суругиу-Фуего достигна точка каде што може да се пофали со совршената фигура. Пејачката успеа да изгуби 15 кг за само 45 дена откако се откажа од серија вкусна и калорична храна. Фуего е горд што се појави на стаклото на ТВР 2 со нова слика, пренесува click.ro.

Фуего ослабе 95 килограми, од 110 претходно. Нормално, тој вели дека ја пронашол тајната за ефикасна диета. Тој се откажа од слатки (не јадеше слатки од август, на неговиот роденден се воздржа од дегустација на тортата), тестенини, пржена храна, а потоа отстрани од менито јаглехидрати и газирани пијалоци. Пејачката не сака да застане тука и да го продолжи овој процес.

„Не знам колку изгледа, но успеав, за релативно краток временски период, да изгубам голем број на“ килограми, околу 15 години. Се обидов, без драстична диета, без лекови и комплицирани списоци со храна, начин на живот Мислам дека ова е клучот и од тука доаѓа волјата да се спротивставиме на „искушенијата“ што се појавуваат на патот. Јас сум гурман, но погледнете, за скоро два месеци, без маки, без страдања, најдов идеален начин да ја достигнам саканата тежина, од 110 до 95 килограми. На кратко, јас не јадам јаглехидрати, леб од каков било вид, овошје со шеќер, пржена храна и што е најважно, слатки. Немам пробано никаква торта, ништо, цело ова време. Повторувам, не сум во можност да дадам совет, но се обидувам, колку што е можно, да го задржам овој стил “.

Наши препораки

Агресорот е наложница на девојчето. Инцидентот се случил на улица во населбата Марси

Зеленски беше хоспитализиран откако се здоби со новиот коронавирус претходно оваа недела,

---