Како да изгубите 6 килограми по празниците до 1 март - АДПМ
По обилните празнични оброци, во фитнес-просториите упаднат се оние што сакаат да изгубат килограми акумулирани во овој период. Секој сака да изгуби тежина загарантирана и во најкус можен рок. Колку од нив навистина успеваат во ова, со оглед на тоа што се враќаат на седечка работа во канцеларија? Колку од нив успеваат да ја почитуваат неделната фреквенција на одење во теретана и колку се откажуваат во меѓувреме?
Како да изгубите 6 килограми по празниците до 1 март
Потребна е голема мотивација и одредена програма за обука која не е здодевна како класичните простории за вежбање и без домашни обврски. Затоа индустриските специјалисти го најдоа решението така што едноставните, нормални луѓе, кои не се спортисти, за кратко време да ослабат и да станат во форма и да ги мотивираат да се движат со задоволство и да не се откажат од борбата со вишок килограми.
За таа цел, се појави револуционерниот концепт на Центарот за трансформација на Бодишајп, лансиран од Романката Ирина Алионте, прво во странство, а неодамна и во Романија. Овој нов концепт комбинира групна обука, водена од искусни тренери, со нутриционистички план и, на сосема нов начин, со тренинг на страната на мотивација и размислување.
Така, тие успеаја да изгубат илјадници жители на Букурешт, кои од пристигнувањето на концептот во Романија изгубија над 3000 килограми и 20 000 сантиметри во половината.
Ирина Алионте започна 6 недела предизвик, програма за обука на молња преку која може да изгубите 6 килограми за 6 недели. Тоа е, од почетокот на годината до почетокот на март.
Енергични и забавни тренинзи, со повеќе лични тренери, тестирани да согоруваат 9 пати повеќе маснотии отколку редовните часови по фитнес или аеробик. Обука 3 пати неделно, во Центарот за трансформација на Бодишајп во авијацијата. Вежбите се прилагодени според физичката состојба на секој учесник.
Вкусен и лесен за одржување план за храна, без диети и опсесија со броење калории, да помогне во согорувањето на маснотиите во тврдоглави области како што се задникот, бутовите, стомакот. Плус пристап до семинар за исхрана за тоа како да дизајнирате идеален оброк, како да комбинирате храна и како да ги подготвите за максимални резултати - без да следите строга диета
Тренер од мотивација и страна на размислување. Залудно е да имате најдобар план за исхрана и обука ако немате поддршка да го спроведете и успешно да го спроведете. Покрај тоа, пристап до семинар за емотивно јадење за да се ослободите од психолошката желба за слатки и 'рчењето помеѓу оброците.
Новиот концепт на Центарот за трансформација на Бодишајп, лансиран од романската Ирина Алионте во странство и во Романија, се заснова на овие три столба.
6-неделната програма за трансформација, која вклучува тренинг за фитнес, исхрана, тренинг и отчетност, чини 213 евра, а ако успеете да изгубите 6 килограми за 6 недели, добивате друга бесплатна 6-неделна програма (www.bodyshapetransformation.com )
Ирина Алионте е 29-годишна претприемачка која, кратко по дипломирањето во Велика Британија, го основаше Центарот за трансформација на Бодишајп - единствениот центар за трансформација на телото што гарантира резултати.
Неговата нетипична идеја за комбинирање на фитнес и клупска атмосфера се покажа како извонреден потег, кој се прошири на повеќе универзитети во Велика Британија, примајќи ја наградата за најдобар раст на бизнисот и финансирање од британската влада.
Од желбата да се донесе британско знаење како во Романија, на почетокот на 2015 година, Ирина го основа Центарот за трансформација на Бодишајп во областа Авиатеи во Букурешт - единствениот центар за трансформација на телото во Романија кој комбинира персонализиран тренинг, исхрана и тренинг за личен развој.
Неговиот тим експерти за трансформација на тело за само неколку месеци по отворањето успеа да стопи над 3.500 кг маснотии и 20.000 сантиметри од половината, што привлече уште поголемо внимание од медиумите.
Успешната приказна на Ирина досега беше покриена во врвни меѓународни публикации како што се Хафингтон пост или Форбс.