Подготовката со цвекло за слабеење и лекување на многу болести • Здраво Јаси •
кефир и репка Постојат неколку многу достапни производи кои ќе ви помогнат да се ослободите од некои килограм добро Тие се во состојба да го исчистат телото за кратко време токсини и намали телесна тежина.
Еве шок терапија за организмот со помош на цвекло и кефир. По само една недела овие производи ќе ве натераат да го исчистите вашето тело и да се ослободите од 4-5 кг повеќе.
Кефир од репка
Овој метод на слабеење ќе им помогне на сите оние кои следат одредена диета и вежбање, но сепак не успеваат да се ослободат од вишокот килограми
Оваа диета е прилично остра, бидејќи за 3 дена ќе мора да консумирате само 1,5 кг варена цвекло, 1,5 литри обесен кефир и 1,5-2 литри вода. Доволната потрошувачка на вода е задолжителна состојба за да се избегне дехидрираност, бидејќи токсините го напуштаат телото со течноста.
Овие количини на производи треба да се поделат на 5-6 оброци. Ако не сакате цвекло или кефир земени одделно, можете да ги мешате, давајќи му ја цвеклото претходно на блендерот. Овој коктел има многу попријатен вкус.
На четвртиот ден можете да додадете во менито 400 гр варено месо или варена риба и некои агруми.
Се разбира, таквата шокантна диета има и одредени контраиндикации. Ако имате проблеми со функционирањето на црниот дроб, желудникот или бубрезите, во никој случај не прибегнувајте кон оваа диета, туку изберете некои посоодветни опции за вас.