Како да изгубите тежина брзо и здраво Класична диета на популарна музичка starвезда - Евц Монден

здраво

Последна вест

Како да изгубите тежина брзо и здраво? Класичната диета што ја водеше Корнелија Редниќ и донесе неверојатни резултати. 41-годишната пејачка ослабе 7 килограми и ја призна својата тајна.

Корнелија Редниќ вели дека воопшто не било лесно да се достигне оваа трансформација: „Изгубив седум килограми. Почнав да го сакам спортот и сега, ако не се занимавам со спорт една недела, многу ми недостасуваат. Се случи да стасам на тренинг во единаесет часот навечер. Отпрвин ми беше многу тешко затоа што воопшто не ослабев.

Тогаш мојот тренер, кога ја направи мојата проценка, ме праша дали јадам многу. Не ми се чинеше дека јадам многу и токму тоа и реков: дека јадам малку, но сум дебела. Таа исто така ми рече ‘добро тогаш, но направи добро и преполови ги порциите’. И така сфатив дека јадам многу повеќе отколку што требаше. Со текот на времето, стомакот се навикнува, треба да работите само со мозок “, откри Корнелија Редниќ во емисијата„ Starвезден готвач “, од Антена Stвезди.