Како да изгубите тежина кога фотографијата за одмор е шокантна
Дали го знаете шок-моментот кога ја видовте фотографијата од одмор? Дали исто така помисливте: „Ух, дали сум тоа навистина јас и од каде одеднаш доаѓаат сите овие килограми ?“ Како да изгубите тежина ако имате собрано премногу килограми? Тука нашите успешни членови известуваат за тоа како успеале. Дознајте како можете да ја искористите позитивната енергија од „лекувачкиот шок“ и успешно да изгубите тежина ...
Како да изгубите тежина по првиот шок
Janанина Б. сега може да блесне од радост и навистина да ужива во новата глетка на сопствениот одраз. Не беше секогаш така. Спортската жена се здебели преку две бремености за кратко време и недостаток на вежбање. Глетката на самата себеси на фотографијата беше мотивирачки поттик за мајката на две деца. „Мојот видно слаб роднина, кој изгуби 5 кг за 6 недели, дојде да ме посети. Истиот ден се видов себеси на фотографија, тоа беше мојот предизвикувач за конечно да направам нешто во врска со мојата вишок тежина “. Inaанина се запраша: „Како слабеете, така што килограмите исчезнуваат доволно брзо, но има и простор за здрава исхрана и постојана промена во исхраната?“ Јанина ја испроба ВидаВида и веднаш ослабе 16 кг *.
Дали сакате и вие да изгубите тежина, како Јанина Б.? Потоа направете го првиот чекор сега и започнете ја нашата бесплатна анализа на тежината!
Вашиот сопствен одраз може да биде измамен
Се навикнуваме на сопствениот поглед во огледало и на чувството на сопственото тело. Бавните промени, како што е постепеното зголемување на телесната тежина, не се перципираат како акутно. Ако се погледнете на фотографија, можете да земете перспектива на неутрален набудувач за тој момент. Сега јасно можете да ги видите промените. Овие ситуации можат буквално да ги отворат очите. Сега станува многу јасно за што всушност сте биле веќе свесни. Се поставува прашањето:
Како да ослабете кога глетката предизвика вистински шок?
Не се обесхрабрувајте сега! Откако ќе го сварите стекнатото знаење, ќе започнете да барате решенија. Потребна е промена во исхраната што постигнува успех во разумно време и овозможува здрава и здрава исхрана.
Плановите за вкусна диета на ВидаВида ги исполнуваат овие барања. Пробај!
Кога фотографијата за одмор станува отворач за очи
Исто така Биргит Д. може да се сети дека ги гледав фотографиите од одмор како клучно искуство: „Кога погледнав фотографии од одмор, бев многу шокиран бидејќи секогаш мислев дека можам да ги сокријам неколкуте килограми премногу под облеката. Но, за жал, тоа не беше случај. “Биргит се запраша: Како слабееш после ова искуство со исцелувачки шок? Потоа наиде на ВидаВида. Со успешниот концепт, 43-годишникот изгуби 17 кг за осум месеци *. Биргит е среќен: „Слабеењето со ВидаВида работеше многу добро, па останав со тоа“.
Користете ја мотивацијата и ослабете
Јасен увид може да предизвика вистински мотивациски поттик. Не дозволувајте ова да помине неискористено. Одлучноста на inaанина Б. исто така беше возбудена: „Мојата мотивација беше огромна и знаев дека овој пат ќе успеам“. Оваа енергија е многу важна и го одредува успехот или неуспехот на мисијата „Ослабете и конечно ослабете“.
Дури и ако забележите дека вашата мотивација полека се намалува, секогаш можете да ја извлечете вашата „мотивациска фотографија“. Може да биде и нешто друго што ве враќа на вистинскиот пат, како што се омилените фармерки или претстојната венчавка.
Определете го вашиот опсег на здрава тежина со калкулаторот за БМИ од ВидаВида. Така, можете да си поставите одредена цел.
ВидаВида го има планот
Многу од нашите членови беа соочени со прашањето на почетокот на нивната диета: "Како слабеете со здрав и разновиден план?" Но, бројот на успешни приказни ни докажува како исправен. Берит Б. вели: „ВидаВида нуди целосна диета која не бара гладување“. Стефани Х. ни пишува: „Планот за диети ВидаВида може лесно да се спроведе во секојдневниот живот и нуди вкусни рецепти“. Со starвездена тежина од 105 кг, Кетрин Б. изгуби импресивни 47 кг и сега носи големината на 36/38 наместо 52 *.
Сега зависи од вас: Изгубете до два килограми за една недела и постигнете ја посакуваната тежина со ВидаВида. Започнете ја вашата бесплатна анализа на диета сега!
* Одрекување: Ве молиме имајте предвид дека вашето лично слабеење може да се разликува од резултатот на овие примери. ВидаВида не може да гарантира дека ќе бидете успешни во слабеењето, бидејќи метаболизмот е различен, а со тоа и диетата.