Како да изгубите тежина здрава хипноза и психотерапија; Психологот Кристина Анхел

За состаноци за психотерапија, јавете се или испратете СМС на 0735 655 894, психотерапевт Кристина Анхел.

изгубите

Многу луѓе мислат дека слабеењето е прашање на волја: Ако сакам да ослабам, ќе јадам помалку и ќе ослабам. Но, волјата недостасува, не можам да помогнам. Други веруваат дека слабеењето е прашање на диета и спорт. Само јадете здрава храна и вежбајте.

Постојат и луѓе со радикално однесување, кои гладуваат за да ослабат, пушат за да ослабат, пијат разни таблети и чаеви и рецепти кои ветуваат брзи и загарантирани резултати.

Да, здраво и умерено јадење и активен живот е рецепт за успех, но зошто некои успеваат, а други не.?

Постојат луѓе кои имаат многу зафатен распоред (што го направија сами). Исто така, постојат луѓе кои, дури и ако имаат време, од погодност го јадат она што ќе им падне во рацете, кога тоа ќе им падне во рацете. Има и мајки, кои се толку презаситени од ситуацијата што последното на што мислат е нивното здравје и добро расположение.

Други јадат нездрава храна (слатки, чипс, безалкохолни пијалоци, алкохол и сл.).

Некои луѓе јадат малку, но само возат. Другите се будат ноќе и јадат. Другите јадат, а потоа повраќаат за да не се здебелат.

ЕК ги има сите заеднички проблеми со прекумерна тежина или јадење (анорексија, булимија)?

Различни нерешени прашања: вознемиреност, депресија, компулсивно однесување, ниска самодоверба итн.

Ако сакате конечно да ги решите овие проблеми, направете лична анализа и поведете подобар, позадоволителен живот, тоа ќе ве фати многу добро. индивидуална психотерапија. Меѓу методите што се користат за поддршка на терапевтскиот процес е хипнозата.

За состаноци за психотерапија, јавете се или испратете СМС на 0735 655 894, психотерапевт Кристина Анхел.