Како да излекувате дијабетес за 5 месеци со диета растителна - Елејни
Кога неговиот дијабетес доби непријатен пресврт, Дејвид Ривест, долгогодишен зависник од готвачи и сирење, реши да ја следи хербалната диета еден месец. Пет месеци подоцна, тој сè уште беше на оваа диета и веќе не земаше лекови за дијабетес.
Сведоштво преземено од forksoverknives.com.
Дијабетесот е надвор од контрола
На 28.09.2018 година дознав дека мојот дијабетес е надвор од контрола. Мојот лекар ми рече дека моето ниво на А1С, индикатор за просечниот шеќер во крвта, е 9,5. (Нивото на А1С од 6,5 или повисоко се смета за дијабетес.) Претходно ја зголемив мојата доза на метформин (лек за лекување на шеќер во крвта) три пати, без резултати.
Овој пат, тој ми препиша дополнителен глипизид и ми рече дека треба да се подготвам да започнам да земам инсулин. Имав 108 килограми и земав лекови за крвен притисок и холестерол. Отидов дома чувствувајќи се исплашен и луд - исплашен затоа што знаев дека моето здравје се влошува и лудо бидејќи докторот не можеше да го реши тоа.
Не сакајќи да се префрлам на инсулин, започнав да истражувам дали имам алтернативи. Не помина долго време и дознавме дека луѓето всушност го менуваат дијабетесот тип 2 преку диета и вежбање.
прочитајте исто така:
Таа беше нетолерантна на глутен, но се лекуваше од анорексија и анксиозност
Таа имаше тироидитис на Хашимото и автоимуниот протокол и помогна да ги отстрани симптомите. Приказната на Шана
Ја гледав целата серија iThrive и бев мотивирана да пробам целосна диета со билки 30 дена. Исто така, најдов мастеринг на дијабетес и започнав да ги следам нивните едукативни серии и програма за менторство. Потоа ги открив вилушките над ножевите и започнав да ја користам апликацијата за рецепти и веб-страницата.
Имав зависност од сирење кое потешко се откажуваше од тутунот. И, како готвач повеќе од 30 години, имаше многу навики за готвење во текот на мојот живот, од кои морав да се откажам. Но, секогаш уживав навистина да готвам и да се изразувам подготвувајќи оброци и решив да ја видам новата диета како забавен предизвик. Почнав да барам рецепти од билки и ги користев како инспирација. Ја зедов слободата да размислувам за моите желби за вкус, но ги следев правилата на WFPB.
Тој веќе нема дијабетес и повеќе не зема лекови
Резултатите што ги доживеав откако сум на целосна диета со билки беа неверојатни. Изгубив 27 килограми. Мојот последен тест за A1C беше 6,0. Мојот вкупен холестерол е 117. Мојот крвен притисок е 117/66. Јас сум надвор од секаква медицина!
Моето семејство ме поддржуваше од самиот почеток, но особено на денот кога ги уништив сите лекови што ги земав.
Оттогаш ги закажав сопругата, двете ќерки и двете внуци. Сите тие уживаат во начинот на живот на WFPB и прекрасните рецепти од Forks Over ножеви и имаат неверојатни резултати. Јас исто така подготвувам оброци на WFPB дневно за седум други членови на семејството и сите тие се соочуваат со значителни здравствени придобивки. -Неговото сведоштво Дејвид Ривест