Како да користите витамини за губење на тежината - Bodymed News

витамини
Дебелината се дефинира како зголемување на телесните масти над нормалното. Конкретно, ова значи: ако сте премногу дебели, не сте премногу тешки, но имате премногу маснотии. Затоа е важно кога ќе изгубите тежина, главно да ги намалите телесните маснотии и истовремено да ги стабилизирате или градите мускулите и сврзното ткиво. Ова е поддржано со вежбање и висококвалитетен внес на протеини, на пример, протеинскиот шејк SANA-FIT PREMIUM.

Како да го зајакнете метаболизмот на мастите

Бидејќи намалувањето на телесната тежина главно се постигнува преку метаболизам на маснотии, исто така можете да го оптимизирате метаболизмот на мастите со концептот Bodymed. Карнитинот, ендогена супстанција, е корисен за функционален метаболизам на липидите. Карнитинот главно се добива од месо (мускулно месо) и главно се наоѓа кај животни кои многу се движеле (на пр. Дивеч, овци, јагнешко месо).

Покрај одредени аминокиселини, железо, ниацин, Б6 и витамин Ц се неопходни за производство на карнитин во организмот. Затоа, внесувањето на SANA-PRO FOLIC ACID B + и SANA-PRO ACEROLA C + е важно за поддршка на сопствената синтеза на карнитин во вашето тело. Дополнителниот внес на карнитин го промовира шверцот на масни киселини во клетките, кои се предизвикани од намалувањето на јаглехидратите и пониските нивоа на инсулин. Craелбата за храна може да укаже на недостаток на хром, на пример. Хромот придонесува за одржување на нормалното ниво на шеќер во крвта и нормален метаболизам на макроелементите (протеини, маснотии, јаглехидрати).

Зелениот чај исто така може да придонесе за губење на тежината и стабилизирање. Активната супстанција епигалокатехин галат (EGCG) сега е изолирана. Капсулите со екстракт од зелен чај со висок квалитет содржат скоро 90% EGCG и исто така се ослободени од кофеин или чај. Екстрактот од зелен чај (EGCG) ги поддржува централите на вашите клетки, митохондриите и го промовира метаболизмот на мастите.

Што може да го инхибира метаболизмот на маснотиите

Воспалителни гласници можат да ги направат вашите мускулни клетки помалку чувствителни на инсулин, така што вашето тело треба да направи повеќе инсулин за да го надомести. Ова зголемено ниво на инсулин го зголемува вашиот апетит, промовира таложење на маснотии и го инхибира согорувањето на маснотиите. Антивоспалителни супстанции како што се Б. висококвалитетни омега-3 масни киселини се спротивставуваат на оваа отпорност на инсулин и со тоа го олеснуваат слабеењето. Вашиот локален центар за тело ќе биде задоволен да ве советува индивидуално