Како да направите едноставна рутина за нега на кожата; Приказни за девојчиња
Според мое мислење, рутината за нега на кожата има 4 едноставни чекори. Овие треба да се набудуваат пред да се воведат други средства.
- чистење
- чистење
- хидратација
- Крема за сончање
Од нив, најважни и што не треба да се пропушти се чистење и заштита од сонце. Чистењето има улога на отстранување на себумот и нечистотијата поставена на кожата и без правилно да се направи, другите третмани нема да имаат ефект. Крем за сончање е исто така клучен чекор затоа што сончевата светлина е најголемиот непријател на убавата кожа. Тие произведуваат дамки и предизвикуваат фотографирање. Највидливите подобрувања на кожата што ги забележав откако почнав да ја мијам мицеларната вода на кожата и да користам SPF50 дневно.
Овие чекори ќе ги преземеме по редослед на нивна реализација и ќе разговараме за нивната улога, како тие треба да се реализираат и кои производи можеме да ги користиме. За секој од нив ќе бараме производи без надразнувачи (или воопшто), така што кожата има само да придобие.
1. Отстранување на шминка
Отстранувањето на шминката се прави само навечер од луѓе кои шминкаат. Ако не се нашминкате, можете да прескокнете на следниот чекор. Производите за шминка, прашината и честичките од атмосферата се таложат на кожата и заедно со себумот формираат „чудо“ на лицето. Затоа овој слој секогаш мора да се отстрани, без оглед колку сте уморни. Повлечете се и дајте си 5 минути за чистење и чистење, но не спијте со шминка на лицето. По неколку месеци, овој гест ќе стане рефлекс и повеќе нема да биде скучна работа.
Препорачани производи за сува/нормална кожа
Препорачани производи за сите типови на кожа
2. Чистење
Чистењето на лицето со нежен гел со чисти состојки е задолжително за секого, наутро и навечер. Дури и ако ја отстраните шминката со мицеларна вода или каков било отстранувач на шминка навечер, тие не остануваат на лицето. Знам дека рекламите го сугерираат ова, но не е. Трагите на чистење треба да се отстранат и наутро, преку ноќ себум, заедно со креми нанесени пред спиење. Затоа изберете средство за чистење без парфем, алкохол или сурфактанти, навлажнете го лицето, ставете го производот во вашите дланки и масирајте го лицето со кружни движења 30 секунди. Не притискајте или тријте како да ги миете чизмите. Ризикувате иритација и уништување на природната бариера на кожата.
Гел за чистење за чувствителна кожа Balea Med, DM
3. Хидратација
Верувам дека на секоја кожа и треба хидратација. Дури и ако е мрсна, може да недостасува вода од ткивата. Важно е да се најде вистинската текстура за нашиот тип на кожа. Мрсен и склон кон акни тен ќе одговара на крем-гел без масло. И тука одиме, се разбира, по правило: без парфем, без алкохол и надразнувачи. Можеме да го прескокнеме овој чекор ако добиеме хидратација од СПФ кремот, а кожата не покажува знаци дека сака повеќе (суви области, пилинг, иритација, мали мозолчиња).
Препорачани производи за комбинирана/мрсна кожа:
Хидратантна крема Sebionex Hydra, ACM
Препорачани производи за нормална/сува кожа
4. Заштита од сонце
Без оглед на сезоната, СПФ кремот не треба да недостасува во рутината за нега на кожата. По можност, тоа треба да биде најмалку SPF30 во зима и SPF50 во лето. Долго време мислев дека СПФ е само за морски празници. Скоро 2 години аплицирам секој ден под шминка и разликата е видлива. Посветла кожа, без дамки и сувост. Во текот на летото се претпочита повторно да се нанесува на секои 2 часа. Ако носите шминка, можете повторно да ја нанесете со помош на спреј SPF50.
Друга важна работа е количината на крем со SPF50. Патникот препорачува количина голема како бадем, но јас ставам паричка од 50 денара за да бидам сигурна. Знам дека производите со заштитен фактор имаат тешка текстура, но ако ја нанесете таа количина во слоеви и почекате неколку минути меѓу нив, ќе биде во ред.
За жал, СПФ производите што не содржат парфем или алкохол се многу ретки, но овој чекор заслужува компромис.
Препорачани производи за комбинирана/мрсна кожа:
Препорачани производи за нормална/сува кожа
Сончање алтруист SPF50 (без алкохол и парфем)
Составувањето таква рутина не бара богатство или знаење за хемија. Но, тоа бара дисциплина и упорност. По еден месец ќе имате извонредни резултати. Јас навистина ве охрабрувам да ја фотографирате вашата кожа за шминка сега и еден месец по создавањето правилна рутина. Ова ќе ви помогне да останете доследни.