Како да не се споредувате со другите и да ја знаете сопствената вредност
Дали имате впечаток дека секој што го познавате има само квалитети или дека води подобар живот од вашиот? Еве како можете да ја знаете сопствената вредност и да не бидете под негативно влијание на благосостојбата на другите.!
Веројатно човечките суштества се споредуваат едни со други од почетокот на времето. Понекогаш, споредбата со другите може да ни помогне, во смисла дека можеме да најдеме во нив модели за подобрување на сопствениот живот и инспирација за да ги направиме промените што ги сакавме. Понекогаш, сепак, споредувањето со другите може да биде начин да се над-анализирате, да создадете лажни идеи и да создадете впечаток дека многу работи не се во ред со вас. Што можете да направите за да престанете да се споредувате со другите и да го цените вашиот живот таков каков што е?
Избегнувајте предизвикувачи
Обрни внимание на ситуациите што ве одредуваат да ја започнете оваа игра на споредби. Социјалните мрежи, на пример, се голем проблем кога станува збор за споредби на наша штета. Погледнете на нив луѓе кои одат на одмор цело време, други кои секогаш имаат фотографии на кои ја истакнуваат својата совршена фигура, други кои имаат најубави и најпаметни деца и така натаму. Како прво, помислете дека не секој е толку розов во ничиј живот и никој не е среќен цело време, дури и да е јасно од нивните објави. Постојат луѓе, на пример, кои претпочитаат да ставаат на социјалните мрежи само позитивни настани и да ги чуваат проблемите и страдањата за себе.
Запомнете дека надворешноста не е секогаш иста како и внатрешноста
Ако не сте навистина блиски со некого, не можете да претпоставите дека надворешноста, она што го гледате во таа личност во јавноста, одговара на реалноста на нејзиниот живот. Можеби ќе почувствувате дека двајца колеги што сте ги сретнале во средно училиште имаат солиден брак, на пример, и во одреден момент откривте дека се разведуваат. Ова не значи дека треба да бидете среќни кога ќе дознаете дека другите се во неволја, тоа значи дека треба да земете во предвид дека среќата и благосостојбата што ја прикажуваат тие во јавноста можат да бидат тотално различни од нивната реална состојба.
Држете се подалеку од луѓето кои прават да се чувствувате инфериорно
Дали имате одредена личност на работа што постојано се фали со сите видови достигнувања или ви поставува прашања во врска со вашиот живот, дизајнирани да направат да се чувствувате инфериорно? Дали имате сосед кој секогаш ве спречува и ви кажува колку добро работи неговата деловна активност и ви кажува дека треба да направите нешто за да го зголемите финансиското ниво? Постојат луѓе кои, од различни причини (недостаток на вистинска приврзаност, недостаток на основно образование и сл.), Живеат за да се чувствуваат лошо другите. Колку што е можно, држете се подалеку од нив или, ако тоа не е секогаш можно, кажете им учтиво, но директно дека сте среќни за нивните успеси, но одлуките за вашиот живот ве засегаат лично.
Запомнете дека парите не носат среќа
Докажано е дека богатството, над сопственоста на тие основни елементи во животот, не е поврзано со зголемена среќа. Парите и материјалното богатство обезбедуваат привремени импулси на радост, а не долгорочна среќа. Очигледно е добро за секој од нас да сака да се развива професионално и да биде награден за сработеното, да успее да заштеди малку, но парите не треба да се гледаат како цел, туку како средство за да се олесни животот. и попријатно.
Бидете благодарни за она што го имате
Ако се посветите на себеси дека сте длабоко благодарни за она што е добро во вашиот живот и се потсетувате на ова на дневна основа, ќе бидете многу помалку ранливи на споредба и завист. Дали имате покрив над главата, храна во фрижидер, луѓе кои се грижат за вас и ви помагаат кога ви треба, пријатели за забава и добри книги во библиотеката? Веќе имате многу причини да бидете благодарни! Ако сакате повеќе од тоа, ништо не ве спречува да учите, да дојдете до идеи и да барате можности за подобар живот.
Секој може слободно да живее како што сака и да ја подобрува својата состојба како што одговара, затоа не дозволувајте никој да ви каже дека тоа што го имате или што сте како личност не е доволно. Луѓето се различни, и ако некои се чувствуваат задоволни кога трчаат по пари (или затоа што пораснале со финансиски недостаток или сметаат дека парите им даваат статус или се надеваат дека оние околу нив ќе ги ценат повеќе ако се побогати итн.), другите се чувствуваат задоволни ако имаат lovingубовно семејство, професија што ја практикуваат одговорно и со loveубов и доволно пари за да ги покријат своите потреби и да си дозволат некои моменти на разгалување.
Споредете се со другите само за да го подобрите она што е важно
Да се сака она што го имаат другите е губење време и нерви, освен што би сакале да бидете како нив во работите што се важни. Ако им се восхитувате на длабоките вредности на другите, како што се великодушност или лојалност, тогаш е корисно да бидете инспирирани од нив и да се стремите да бидете подобра личност.