КАКО ДА ОЦЕНЕТЕ АПЕТИТЕ НА ДЕТСКОТО - Д-р Бодеа

Мајка ми вели: "Таа нема апетит!"

Има! Па што?! Не смее да има! Тој само треба да јаде. Колку што сака, не колку што сакаме ние. Многумина од вас родители мислат дека ако вашето дете има апетит, тоа е дефинитивно знак дека е здраво. И, ако тој нема ... дали тоа значи дека не е здрав?! Шик. Природата ти противречи. Знам многу каприциозни деца да јадат, со каприци и аверзии кон храна, совршено здрави и полни со животна енергија! Затоа е важно да не јадете премногу и алчно. Важно е да добиете храна што му одговара, во потребната количина, според личната толеранција. И, ние, родителите, треба да ја надополниме храната што не ја сакаат со другите што ги содржат истите хранливи материи.

Мајката доаѓа очајна во канцеларијата затоа што нејзиното дете: "Таа не јаде ништо!" ...

Ние истражуваме што и како точно јадел во последните денови, недели, еден месец, откако е роден, итн. И,… изненадување! Откриваме дека, сепак, нејзиното дете јадело или пиело нешто. Тој весело брза низ канцеларијата и не изгледа премногу гладен. Ние ја правиме клиничката евалуација и прашалникот за храна, ги правиме анализите и не наоѓаме некои поголеми недостатоци. Всушност, на такво дете не му требаат додатоци во исхраната, туку поинаков пристап кон исхраната. Загриженоста на мајката е природна, а обраќањето кон педијатарот е најдобриот родителски став.

Мајка ми ме прашува: „Колку? Колку треба да јаде? “

Одговор: „Колку сака!“. Некои јадат малку и растат добро, други се дебели, но имаат анемија. Општо, ценењето на хранењето е релативно и субјективно. Сите мајки сакаат да знаат колку детето треба да јаде за неговата возраст. Па, вистината е дека нема фиксни количини/возраст/телесна тежина. Голема грешка е да се наметнат, како специјалист, фиксни количини и процедури за хранење на дете од која било возраст. Овие скали всушност ве спречуваат да ги проучувате опциите на детето и го свртуваат вниманието од главната цел на хранење, имено хармоничен раст и развој на вашето дете.

И потоа: „Како да утврдиме што и колку да храниме?

Најдобар показател за здравјето е проценка на статусот на развој на детето. Јадеме за да живееме и да бидеме здрави. Тоа е поентата, нели?! Проценетата крива на раст/старост можете да ја најдете во книгите и на мрежата. Ве поканувам да го проучите како општ репер, бидејќи тоа е само статистичка вредност. Почитувањето на ефикасноста на процесот на хранење на растечкото дете треба да се протега далеку од она што го храниме и кога. Секое дете има свој физички профил, свој семеен мираз и своја стапка на раст, уставно (прилично лесно да се утврди со внимателно и темелно спроведена историја, дури и без комплицирани и многу скапи нутригенетски тестови).

„Како ја одредуваме дневната исхрана?

Ние го утврдуваме според потребите на хранливи материи за фазата на раст, здравствената состојба, сезоната (кај детето сезоната е многу важна). Проценки поврзани со исхраната на каприциозните деца за јадење, добро е да ги правите неделно, со истрага за храна или повратна информација за храна.

Анкета за храна за деца

Што е таа? Тоа е дневен/неделен рекорд на храната проголтана од детето, утврдувајќи точно што јадел во групи/категории: колку месо и деривати; колку млечни производи и сирења; колку зеленчук и овошје; колку брашно и шеќери; вкупна количина на храна/ден (течности и цврсти материи). Анкетата за храна е всушност дневник за диети, кој исто така треба да содржи што да јадете надвор од домот (градинка/училиште, други прилики). Анкетата за храна мора да го земе предвид цревниот транзит и редовното набудување на изгледот на столицата.

Ова не треба да се прави трајно, туку само за добро дефинирани временски периоди, кога е потребно.

Цел на истражувањето на храната е проценка на внесот на исхраната. Истражувањето за храна, особено неделното, е направено повеќе за вас, така да знаете како да го балансирате менито. Тоа помага да се спречат неурамнотежени диети, кои се многу поопасни кај децата отколку кај возрасните кои губат телесната тежина или јадат нездраво.

Ако професионалните обврски ве држат настрана од детето и ве тераат да бидете далеку од дома долго време, а друго лице ќе се грижи дома, истрагата станува сè покорисна и неопходна. Ако платите дадилка да се грижи за детето, не можете да тврдите дека знаете и се грижите како вас за исхраната и образованието. Како резултат, ќе му треба водство за истражувањето на храната. Поставете го дневното мени на вашето дете и објаснете му многу едноставно дека сакате проценка за тоа како се храни вашето дете.

Многу е важно да проверите што и колку јадел во градинка/училиште. Заинтересирајте се за нивното мени. Знам дека во заедниците е задолжително да се прикажува дневното мени.

Кога детето поминува време со баби и дедовци или други роднини, потребна е голема дипломатија. Постарите имаат одреден начин да бидат и да се хранат, а тие ќе сакаат да ги разгалат своите внуци кога ќе дојдат на гости. Needе треба да разговарате со нив и да побарате од нив да соработуваат. И, се разбира, да знаете што точно јадело детето во текот на денот (истражување на храна).

… Дали сметате дека е комплицирано и претенциозно? Дозволете ми да ви кажам една тајна: Вие, мајки, го правите ова уште од раѓањето на бебето! Според моето искуство како педијатар, ниту една мајка не влезе во вратата на педијатриската канцеларија без да знае што јаде ... не денес и вчера, туку цела недела, нејзиното многу сакано и негувано бебе! Значи, јас веќе ќе направам анкета и дневник за храна, уште од 4-то раѓање на вашето дете! Но, сега, со моја помош, можете подобро да ја подигнете свеста и да ги организирате овие информации. Со овој дневник, кој содржи особено вредни информации, му се претставуваме на педијатарот за специјализирана проценка. Само по дијагностицирање и медицински заклучоци, започнуваме да даваме додатоци во исхраната, витамини и минерали или други адитиви. Никогаш порано! Така е за здравјето на вашето дете.

Кога ќе се вознемириме!

Ако постои општо одбивање на храна (и ова вклучува цврсти материи и течности, вклучувајќи вода), кои се појавија одеднаш, поврзани со други симптоми на болеста, тогаш почнуваме да се вознемируваме дека нешто не е во ред.
Ако неколку недели, постојано, хронично, се случи одбивање на хранење неопходно поврзано со губење на тежината, тогаш сме вознемирени. Анорексија, т.е. целосното и продолжено одбивање да се јаде или пие секогаш е придружено со други патолошки состојби, веднаш забележливи од секој родител, постојани со текот на времето и кои брзо доведуваат до видливо влошување на здравјето на детето.

Објективни причини за хронично губење на апетит:

Нутриционистички недостатоци (анемија, рахитис, недостаток на витамини или минерали) ги открива педијатарот, при лекарска проценка на проценката на детето „премногу слабо“, „не расте“ итн.

Повторени инфекции,
Цревниот дисмикробизам, со или без паразитоза или кандидијаза, го намалува апетитот.
Почетокот на тешка болест може да се објави со хронична недоволност, заедно со бледило, изразена астенија и замор, сè подмолно.
Пазете се од емоционален стрес од секаков вид (на пр. Промена на заедницата, начин на живот, чести хоспитализации, повторени болести, емоционална траума, несреќи и трауми итн.) Што предизвикува намален апетит, хронично, со појава на т.н. анорексија нервоза.

Мојата порака:

Бидете објективни во вашите проценки, како научниците!

Ви посакувам успех и се радувам на размена на впечатоци, бидејќи, особено на ова поле, имам многу што да научам од вас, родителите, бабите и дедовците, воспитувачите и роднините, сите соработници со единствена цел: здравје и хармоничен развој на нашите деца.

Ве поканувам да ги прочитате моите следни статии на истата тема: "Како го проценуваме апетитот?", „Карактеристики на апетитот на различна возраст (новороденче и дете, градинка и училишно дете)“, „Адолесцентот и неговата врска со храната“, „Грешки при приближување кон детето што не се аплицира“, „Како да се стимулира апетитот на детето ) ".