Како да подготвите замрзнат грашок (исхрана, храна, диета)

Здраво, добив замрзнат грашок од замрзнувачот и сакам да го подготвам, но сепак сум почетник готвач и навистина немам идеја како да го направам тоа. може некој те молам да ми го објасни ова чекор по чекор. Би сакал да направам тава со зеленчук со грашок, кромид, домати итн.

П. е рецепт за диета ако е можно Ви благодарам:)

4 одговори

Излупете и исечете го кромидот, пржете го на малку масло. Додадете чаша супа (супа, не прав!), Свртете се надолу. Додадете грашок, сол и бибер; подоцна додадете сецкани домати и малку шеќер. Зачинете по вкус со сол и бибер и посипете со свежи или замрзнати билки по вкус. Вкусно ако додадете малку распарчена фета!

Нема ли упатства на пакувањето? Во спротивно, испржете го кромидот во малку маснотија и потоа додадете го зеленчукот со малку течност. Грашокот се стопи многу брзо. Јас дури и би додал малку ориз на него.

Едноставно, фрлете го замрзнатиот грашок во тавата и варете со нив.

Глупости, грашокот брзо се топи, не мора претходно да ги одмрзнувате.

Зошто? тие се топат во тавата при пржење/вриење

но тоа влијае на вкусот!

веројатно правиш и супи од кеси? Тогаш и онака нема да забележите ништо во однос на вкусот

не бе, така е. Исто како и месото, зеленчукот треба да биде на собна температура кога е подготвен. Но, не секој може да има поим за готвење (што е повеќе од ставање замрзната лазања во MW)

Зошто топењето при готвење влијае на вкусот, наспроти одмрзнувањето на тезгата?

Целата работа можеби е сепак точна со месото, но со грашокот. Каков вид на процес стои зад тоа? Или, тоа е само претпоставка како „Не знам зошто, но еднаш ми беше кажано тоа“

Па, имам прочитано малку на Интернет и постојано гледам реченици како:

Најдобро е да се стави замрзнат зеленчук директно во тенџерето без претходно да се одмрзнува. Тогаш е убаво и остра и витамини и хранливи материи остануваат таму каде што припаѓаат. Замрзнатиот зеленчук од супермаркетот е особено хранлив бидејќи е замрзнат блиц.

На пример, можете да вриете зеленчук веднаш без да го одмрзнете

Производителите обично внимателно го тестираа оптималниот процес на подготовка. Зеленчукот најмногу се користи во замрзната состојба.

не е ни чудо што Германија не гледа нагоре. Затоа, бидете внимателни: излупете го компирот, исечете го на парчиња и ставете го во тавата со вода. Исто така, моркови, ако имате. само испарувате сè, не варете го во многу вода. Кога компирот е скоро мек, додадете грашок, исечете домати на парчиња, исечете прстени од кромид, додадете на нив и целиот зеленчук што можете да го најдете. Направете злато, додајте го, лук, сол и бибер и што други зачини сакате. Магдонос. и така. Исто така, малку сос, што ја прави целата работа малку погуста Бон апетит

слични прашања

Тотално сум расположен за тава со зеленчук (претежно со тиквички, моркови, домати, брокула), но не знам каква течност да додадам, затоа што во моментот сакам да ослабам и не сакам да подготвувам здрав зеленчук со кисела павлака или павлака . Но, јас најдете само рецепти направени вака. Па, што можам да ставам за да ја направам мојата тава со зеленчук „толку слатка“? (Секако, една лажица кисела павлака или нешто добро би било, но не по литар .) Можеби имате добар рецепт или идеја

Јас сум на диета и сакав денес да направам плескавица: -овој „плескавица“ - леб со сусам-телешко месо - салати лисја - домати - јони, би го користел тоа и би јадел само ЕДЕН плескавица и да не користем кечап. Дали таков плескавица е исто толку нездрава и мрсна како плескавицата со мкдоналдс, на пример?! Благодарам однапред:)

Еј, само што слушнав дека 30-минутната дремка е најдобриот начин повторно да се моќни. Но, сега синоќа лошо спиев и затоа спиев 3 часа од 13 часот до 16:30 часот. Покрај тоа, во моментов сум на диета и се плашам дека телото може лошо да го свари мојот ручек и појадок, бидејќи циркулацијата ми се забави додека спијам. Потоа започнува и се дебелеете. Дали може да биде така? Затоа, ќе напишам што јадев денес:

Појадок: 8,00 салати од домати краставици, ролни од шунка и сирење (секој залак џвакан 30 пати за ролна) Подоцна во различни интервали: 9,00 јаболко 10,00 1 ролна млеко (џвакана 30 пати) 11,00 чинија грозје и праска 13,00 компир варен и Скомбермикс (така риба може, скуша во Сос 120 калории приближно.) Конзервиран морков и грашок (компири џвакани повеќе или помалку 30 пати по залак) 13,30 ролни млеко (30 пати) 16,30 плочи краставица моркови домати (свеж)

Само пиеше вода цел ден и правеше мускулни вежби за рацете, градите и стомакот.

Значи, тогаш можете веднаш да го оцените мојот план за оброк и што е прилично лошо, но сега сакам да знам повеќе дали попладневната дремка беше лоша идеја. Благодарам однапред.

Имам 16 години, наскоро ќе имам седумнаесет години и сум вегетаријанец во ово-лакто веќе 2,4 години. Јас многу добро се снаоѓам, но сè уште не сум задоволен од мојата тежина и здравје.

Имам дамка кожа, целулит, проблеми со кожата (невродерматитис) и понекогаш не се чувствувам добро.

Веќе неколку недели ме интересира веганската диета со суров зеленчук. Гледав безброј видеа и прегледав многу извештаи и страници. Но, иви, тие не ме привлекоа понатаму.

Храната не треба да се загрева над 40 °. Можете да користите дехидратори.

Многу овошје и зеленчук, ореви и натопени семиња, грав

Можете да јадете онолку колку што сакате

Многу смути и салати и претежно ладни јадења

Потоа отидов кај нутриционист и ја прашав што мисли за тоа поради хранливи материи итн.

Таа рече дека овој вид на диета е лош, го загрозува животот, секој што го правеше тоа изгледаше неприродно изгладнето, тоа беше скоро нарушување во исхраната, имавте многу недостатоци во исхраната. така звучеше толку одлично.

Се вели дека телото треба да биде толку подготвено и заштитено од болести. Но, што е сега?

Јас сè уште се прашувам. Што е сега? И кога ќе изгубите тежина, како дол губите тежина Дали телото застанува во одреден момент? Дали киселините во овошјето се лоши? Што е со наводниот нутритивен недостаток? И ти умираш порано ?

Најдов критики и пофалби на Интернет. Еве извадок од една страница.

, Но, за жал, Wandmaker прави големи грешки: 1. Wandmaker исто така препорачува кисело овошје без разлика (премногу овошни киселини). Ивееме во региони кои се премногу студени за да го метаболизираат овошјето на алкален начин. Оштетување на забите, треперење. се последица. Стефан Шауб предупредува на киселини во храната: овошни киселини, кисело млеко, Лаги: киселински бази 2. Тој ќе мора да ги земе предвид географските услови. Во тропските и топлите области треба да јадете поинаку отколку во арктичките, нордиските (каде многу маснотии се популарни). Постојат различни типови на луѓе: на некои им треба „топло“ на некои „студени“. 3. Тој препорачува скоро само овошје како храна: прво, премногу јаглени хидрати (KH; шеќер); Тоа е премалку маснотии и премалку протеини, витамин Б12 (тој дојде во болница поради недостаток на протеини.) И второ, овошјето има премногу фруктоза. Две третини од луѓето во нашите географски широчини имаат малапсорпција на фруктоза, т.е. нетолеранција, што доведува до многу зла: Малапсорпција на фруктоза Никој не може да живее трајно само од овошни дрвја, има долгорочна штета. Сега поминавме низ еволуција од 2 милиони години со долги ледени доба и сме многу подобро прилагодени на свежо месо и маснотии од животни (предводени од оган!) “

Lg Вегии. Те молам помогни ми!:-)

Еднаш купив најдобар и скап леб без глутен од органски специјалист пекар. околу 3 сорти. Кога стигнав дома ги тестирав еден по еден. Навистина ме чинеше да го надминам, бидејќи мирисаше страшно!

Чудно е што вкусот не беше лош. Јас би рекол дека може да биде во чекор со нормалниот леб. Но. Само овој мирис ќе беше причина за агресија за мене.

Потоа одам во Едека, Рајхелт или нешто слично. Купив бел леб без глутен, така за наздравување и сл. Исто така тука. исто. Вкус, мирис. целосно како квасец и киселина од пиво. или така. вуах!

Дали некој има објаснување за ова, ве молам?

Здраво, би сакал да пробам нешто. Обрнувам внимание на диета со малку маснотии и си размислував дали можете да подготвите лебна храна во рерна наместо во врела маст (?) Мислев на модар патлиџан. Дали некој веќе го пробал, или има некој рецепт?

Така оваа година е прва година во која решив да одам без слатки и чипс и слично 40 дена. За мене е како обично да јадам нешто слатко после СЕКОЈ оброк!

Досега се одвиваше прилично добро. Затоа што мојата гордост беше поголема од страста. Но полека страста ми станува поголема.

Дали имате совети како може полесно да се спротивставам на слаткото заведување?

Јогурт глушец со банани

Пченкарни снегулки обложени со мед

Торта без крем или друг фил