Како да се грижиме за кожата со ланец од псоријаза

Псоријазата е хронично автоимуно заболување кое се манифестира на кожата со задебелени и белузлави плаки на кожата, наречени хиперкератозни плаки и се јавува главно во зглобовите на рацете и нозете и во скалпот. Во моментов, псоријазата влијае на приближно 4% од светската популација, а во Романија се погодени 400.000 луѓе. Иако не е заразна болест, нејзината манифестација е застрашувачка и луѓето дијагностицирани на овој начин завршуваат маргинализирани. Бидејќи оваа болест никогаш не заздравува, акцентот е ставен на ублажување на симптомите; директно, по патот на згрижување на кожата.

Внимавајте на тушеви!

Топлите тушеви воопшто не се корисни за кожата, а уште помалку за оние погодени од псоријаза. Дерматолозите препорачуваат туширањето да биде кратко и да се прави со топла вода, а исто така да не се користат абразивни или пилинг-креми кои можат дополнително да ја иритираат кожата и со тоа да ја влошат болеста. Од друга страна, ако преферирате бања во када, исто така не треба да користите топла вода, но за омекнување на лушпите, се препорачува да додадете специјални омекнувачи или природни масла. Сушењето на телото не треба да се прави со бришење, туку со лесна тампонада со крпа, бидејќи бруталното отстранување на хиперкератотичните плаки може да предизвика крварење и убод.

Хидратација на кожата

Хидратацијата на кожата погодена од псоријаза е задолжителна. Како прво, третманот пропишан од дерматологот мора строго да се следи и потоа да се разгледа дополнителна хидратација со креми за омекнување или масти. Најдобро време за аплицирање е веднаш по туширање или капење. Со оглед на тоа што се користи производ со висока конзистентност, се препорачува апликацијата да се прави со долга масажа до целосна апсорпција. Исто така, избегнувајте производи за груба нега кои ја сушат кожата и содржат алкохол.

Носете соодветна облека

Студениот и сув воздух дополнително го иритира дермисот, поради што псоријазата се влошува во зима. Сега кожата со густа облека мора да биде камуфлирана што е можно подобро, по можност во лесни исечоци и изработена од меки природни материјали, а најпрепорачливо е памукот. Ако погодените области се рацете или скалпот, не заборавајте да користите ракавици и капи.

Сонцето и псоријазата

Спротивно на верувањето на многу луѓе, псоријазата се ублажува со изложеност на ултравиолетова светлина. Така, во жешката сезона, искористете ги сончевите зраци, но бидете внимателни и во остатокот од годината следете фототерапија, светлосна терапија или користете солариум. Иако се потребни повеќе сесии, на крајот, еволуцијата на болеста и нејзините манифестации ќе бидат многу подобрени.

Стрес и диета, влошувачки фактори

Иако псоријазата има и генетска причина, студиите заклучија дека стресот или силниот емоционален шок може да бидат основа на нејзиното појавување и, имплицитно, е исто така одговорен за неговото влошување. Луѓето дијагностицирани на овој начин треба да го намалат нивото на стрес со отстранување на факторите што го предизвикуваат и да прибегнат кон методи на релаксација како што се медитација и јога. Од друга страна, диетата игра исклучително важна улога во оваа шема и на пациентите со псоријаза особено им се препорачува да прифатат здрава исхрана и да избегнуваат алкохол и тутун.

Природни лекови

За ублажување на симптомите, може да се применат низа алтернативни терапии засновани на природни производи, истовремено со третманот препорачан од лекарот. Така, компреси со природен алое вера гел или подмачкување на погодената област со овој гел ја подобруваат состојбата на кожата. Исто така, кремите што се користат за третман имаат двојно побрз ефект ако областа е покриена со про plasticирна фолија. Сода бикарбоната исто така има корисни ефекти во ублажување на симптомите на псоријаза ако 3 лажички од овој бел прашок се мешаат со половина чаша вода, а добиениот раствор се нанесува со компрес на кожата. Покривањето на проблематичната област со памучни брисеви натопени со вино е уште еден метод со неверојатни резултати во подобрувањето на квалитетот на кожата погодена од псоријаза.

Внимателно! Не гребете и не лупете ги формираните ваги! Постои опасност од инфекции и, покрај тоа, кожата може да добие дамки!