Како да се излечи дијабетесот преку постот - доктор на денот
Според истражувачите, постот би можел да биде решение за лекување на дијабетес. Една нова студија покажа дека откажувањето од месо и прифаќањето вегетаријанска исхрана помага во контролата на шеќерот во крвта и може да излечи дијабетес тип 2.
Истражувањата што вклучија неколку претходни студии покажаа дека елиминирање на животински масти од исхраната ја подобрува реакцијата на инсулин во организмот.
Диетата со овошје и зеленчук го намалува нивото на протеин во крвта наречен глициран хемоглобин (HbA1c).
За дијабетичарите, колку е повисоко нивото на HbA1c, толку е поголем ризикот од компликации од дијабетес, како што се очни болести, срцеви заболувања.
Според студијата, вегетаријанската диета го намалува нивото на HbA1c до 0,7%.
Ефектите се споредливи со оние на лекови што ги користат пациенти со дијабетес за да го контролираат нивото на гликоза.
„Промената на вашата исхрана може да ги„ победи “апчињата. Диета базирана на растенија ги контролира нивоата на гликоза, телесна тежина, крвен притисок и холестерол, истовремено, перформанси што еден лек не може да ги постигне “, вели нутриционистката Сузан Левин.
„Диетите со зеленчук работат поинаку од стандардните диети препорачани за дијабетичари. Знаеме дека дијабетес тип 2 е предизвикан од инсулинска резистенција. Исклучувањето на животински масти од исхраната помага да се намали оваа отпорност на инсулин. Диетата е лесна за следење и со нејзина помош болеста може да се победи еднаш засекогаш “, додава д-р Нил Барнард од Медицинскиот факултет на универзитетот Georgeорџ Вашингтон.
Несаканите ефекти се корисни, луѓето губат телесната тежина, крвниот притисок се нормализира и паѓа лошиот холестерол, според лекарот.